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蝦Scampi
成份：
14 oz蝦(原始，剝皮)
4 T黃油
4 T油
3撥蒜
飛濺檸檬汁

融解黃油，添加油，并且大蒜和sauté 1 min.添加檸檬汁飛濺。 添加直到粉紅色的蝦和廚師(只需要幾分鐘)。 撈出在虛假米的蝦和調味汁。
服務2個@ 1.5汽化器

孟加拉蝦咖喱

成份：
1 lb蝦
1 T橄欖油
1 T咖喱粉
1/2杯子蔥，被切
1個蕃茄，切好
1/4水

在少許油的Sauté蔥，洒與咖喱粉。 引起蕃茄和sauté少量分鐘。 加蝦，混亂均勻地塗上。 當蝦執行(少量分鐘)，傾吐水并且攪動。
服務2 @ 8汽化器(6個網絡汽化器)

Szechwan東方人蝦

成份：
12 oz。 蝦
1 Tbsp沒有或澱粉(或1/2 tsp瓜爾豆膠)
1/2杯子辣調味汁
1/4杯子糖免費桂香糖漿
2 tbsp醬油
2 tbsp第茂芥末
2 tbsp花生醬
1/4 tsp姜
1/2杯子切的蘑菇
1杯子糖莢豌豆

廚師在微波的糖莢豌豆。 混合除了蝦和蘑菇的所有成份在碗。 在少許油的Sauté蝦在平底鍋和加蘑菇。 當蝦關於執行，拌入調味汁并且攪動加熱。
服務2個@ 11個汽化器(8個網絡汽化器)

可口螃蟹什錦菜餚

成份：
3/4 lb螃蟹
1/2杯子煙肉
1/4杯子蔥，被切
1/4杯子芹菜，切好
1/4杯子青椒， chpd
1個杯子罐裝蕃茄
1 tbsp辣醬油
鹽和胡椒

油炸物煙肉，直到褐色。 添加素食者和廚師，直到招標。 添加蕃茄和調味料。 包括并且煨混和類似的10 min。 添加螃蟹并且加熱。 能服務在虛假米。
服務2 @ 9汽化器(7網絡)

芥末三文魚

成份：
1/3杯子SF薄煎餅糖漿
水
1 Tbsp第茂
大蒜粉末
鹽
4個三文魚內圓角

預先加熱烤焙用具。 加熱所有頂部成份并且掠過三文魚。 烤10分鐘，掠過用偶爾冠上。 傾倒其餘冠上在三文魚之上并且更烤2-5分鐘。 服務4 @ 1個汽化器， (.5網絡汽化器)

可疑土墩

成份：
12 oz魚片(我用了比目魚)
6 oz可能捉蟹
1/4 c被磨碎的夏南瓜
1 T蔥粉末
1 oz豬肉外皮，被擊碎
1 T mayo
1 T芥末
1/3 c濃厚乳脂
1 T大豆蛋白孤立
1 T巴馬乾酪
辣椒，辣椒粉

預先加熱烤箱325。 與不粘鍋的浪花盆射大鬆餅錫。 線路與魚片(或數的6個杯子，如果內圓角是實際小的)。 在碗、混合螃蟹、夏南瓜、蔥粉末和豬肉外皮。 添加剩餘的成份。 分開在魚被排行的杯子之中的混合物。 洒其中每一與少許卡宴和辣椒粉。 烘烤30 min。
服務3個@ 3個汽化器。
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