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圓白菜和豆腐湯

注意: 做4項服務。 總碳水化合物: 30. 可口,如果您喜歡中國類似,添加麻油。 對於一個東南亞天才和我的收藏頁,裝飾與香菜、蔥、辣椒和石灰擠壓。 採取從越南牛肉湯麵的竅門,煮沸的湯可以倒在非常稀薄地切的原始的牛肉。 湯的熱將燒熟它。

成份:
7個杯子雞湯
3/4 lb。 daikon蘿卜,被剝皮和剪切到1/2英寸多維數據集
4 1/4英寸片式新鮮的姜
海運鹽
1/2 lb。 大白菜,被挖出果核和粗糙地切好
1/2 lb。 軟的豆腐,切
如果需要切好的香菜、蔥、辣椒和新鮮的石灰楔住
麻油如果需要一些下落,

在一個大罐,到沸騰帶來雞湯、daikon和姜。 用鹽輕地曬乾。 轉向下來沸騰狀態并且烹調在20-30分鐘,直到daikon是嫩的。 加圓白菜,到沸騰返回并且烹調在5分鐘。 通過添加豆腐和熱。 調整調味料并且服務。

Pisano蛋下落和帕爾馬乾酪湯

注意: 服務4總碳水化合物: 2. 那麼每項服務比一克是較少汽化器。如果您想要更加熱誠的事您能添加煮熟的雞剪切到叮咬大小的部分到此湯。 這是非常好與檸檬浮動在上面的一個薄片。

成份:
4個杯子雞湯或湯
鹽和胡椒
2個雞蛋
4 Tbsp。 新近地被磨碎的帕爾馬乾酪
2 tsp。 切好的新鮮的荷蘭芹

到沸騰加熱股票或湯在高溫。 曬乾品嘗與鹽和胡椒。
打與一點兒的雞蛋用巴馬乾酪和荷蘭芹和季節鹽和胡椒。 減慢混亂蛋混合物到湯并且經常攪動在2-3分鐘,直到雞蛋浮動對頂層和表單微小的「剝落」。 服務立即或者讓它冷卻位。 不管怎樣它非常鮮美。

香腸和圓白菜湯

注意: 服務6,總碳水化合物: 64 (而不是daikon蘿卜。 您能用夏南瓜,如果您更喜歡。)
要做此湯您可能用土豆或夏南瓜。

成份:
1棵小的圓白菜, (或¾一大一個),被挖出果核和切細
4 Tbsp。 未醃漬過的黃油
1/2 lb。 豬肉香腸,您的選擇,雖然辣意大利語或加調料的口利左香腸是極大的
6個杯子雞或脫脂牛肉湯或者水
鹽和胡椒
1 lb。 daikon蘿卜,被剝皮和剪切到1/2英寸模子
1個杯子酸性稀奶油

給煮沸帶來一個大罐水。 加圓白菜。 當水到沸騰時返回,烹調1分鐘的圓白菜并且排泄。 返回圓白菜到罐與黃油一起,庫存或者澆灌和香腸。 帶來然後到沸騰使熱降低到低沸騰狀態。 包括并且烹調在I時數。 添加daikon并且為30分鐘更長烹調。 去除香腸并且剪切成叮咬大小的部分。 回到湯,由此點將是非常厚實的。 分別地通過酸性稀奶油。

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