菠菜&火腿縐紗

Dottie的縐紗(使用4)
裝填：
1 Tbsp黃油
1/4杯子蔥，被切
1/2 pkg新鮮的菠菜
1/2杯子切達乳酪，切細
1/2 tbsp第茂芥末
少許鹽&肉豆蔻

在黃油的Sauté蔥，直到虛擬。 添加菠菜和廚師，直到濕氣蒸發了。 引起保持并且加熱。 裝載縐紗并且捲起。


豬肉用檸檬第茂奶油沙司

3/4 lb豬裡脊肉
檸檬第茂奶油沙司：
2 t黃油
1 T檸檬汁
1 T第茂
1/2 c濃厚乳脂(可以需要更多)

切豬肉成3/4 "片式和鎊，直到稀薄。 加熱在平底鍋的油，洒與鹽、胡椒和老海灣調味料。 Sauté在幾分鐘油的豬肉直到執行。 從平底鍋去除，做在同樣平底鍋的調味汁。 返回豬肉片式到平底鍋重新加熱和包括用調味汁。
調味汁： 融解黃油。 添加檸檬汁和第茂并且混合。 每次拌入濃厚乳脂， 1/4杯子，直到正確的一貫性。
服務2 @ 3汽化器


在甜&酸調味汁的豬肉

成份：
1 lb豬裡脊肉
甜&酸調味汁
3/4水
1/3杯子番茄醬(不甜)
1/3杯子醋
1 T醬油
3/4杯子Splenda
黃原膠膠(大約1 t)

切豬肉成3/4 "片式和鎊，直到稀薄。 加熱在平底鍋的油，洒與鹽、胡椒和老海灣調味料。 在油的Sauté豬肉直到執行的少量分鐘。 從平底鍋去除。 冠上用甜&酸調味汁和服務(在虛假米)。

調味汁： 結合水、番茄醬、醋和大豆。 直到煮沸的熱。 添加瓜爾豆膠變厚。 離開熱并且引起等於。 傾吐在肉。
服務2個(1/2豬肉和1/4杯子S&S調味汁中的每一個) @ 7.5汽化器
總S&S調味汁(1個杯子) ： 30汽化器


菠蘿豬肉混亂油炸物

成份：
1 lb豬裡脊肉
1 T橄欖油
1個紅辣椒，削減小條
1/2杯子白葡萄酒
1塊tsp姜
1 tbsp綠色chiles
1/8 tsp桂香
1 tbsp切好的新鮮的香菜(用烘乾)
8 oz筍
1/2杯子菠蘿syrup*

片式裡脊肉和搗每層片式艙內甲板。 在油的Sauté直到執行的少量分鐘和從平底鍋去除。 在少許油的Sauté紅辣椒，直到酥脆嫩。 減少熱量; 添加在其餘成份。 煨直到溫暖并且供食在豬肉的調味汁。
服務3 @汽化器5， (網絡汽化器3)。