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低Carb 乳酪蛋糕食譜
南瓜乳酪蛋糕
1 pkg 無格式明膠
1/4 c 水
8 盎司軟的乳脂乾酪
1 c 重的奶油
1 t 香草
1/2 c 南瓜純汁濃湯
1 t 桂香
少許肉豆蔻, 丁香
糖精12 pkts
鞭子3/4 c 奶油直到非常僵硬; 留出。溶化明膠在冷水裡。加熱1/4 杯子奶油在一個媒體碗在微波直到非常熱。切乳脂乾酪在小片斷和添加來奶油。加明膠、香草、香料、南瓜, 和糖精。摔打很好與電攪拌機。摺疊在打好的奶油裡。排行一般尺寸鬆餅杯子與紙和劃分混合物在12 個杯子之中。冷藏大約2 時數直到固定。
總額: 28 carb (26 網路carbs) 。做12 @ 2.1 carbs 。
乳酪蛋糕鬆餅
1 pkg 明膠(無格式)
1 c 開水
16 盎司軟的乳脂乾酪
1 t 香草
16 pkgs Splenda
1 盎司unsw 。巧克力, 被熔化(選項)
溶化明膠在開水裡和攪動很好。切乾酪成小片斷和安置在被溶化的明膠裡。加熔化巧克力(如果使用) 並且混合。添加香草、糖精和敲打很好與電攪拌機(2
min. 在med/hi) 。傾吐入塗奶油的餅平底鍋或12 個鬆餅杯子。(如果使用鬆餅杯子, 投入杯形蛋糕紙在杯子裡首先) 。變冷直到固定, 2-3 時數。
共計34 carb (30 網路carbs) 。製造12 @ 2.5 carbs 。
沒有烘烤乳酪蛋糕
1 sm. pkg SF Jello, 任何味道
1 c 開水
12 盎司軟的乳脂乾酪
1 個杯子ricotta 乾酪
12 pkgs Splenda
1/2 杯子重的奶油
溶化明膠在開水裡和攪動很好。與電攪拌機混合乳脂乾酪& ricotta 在分開的碗裡。鞭子在等於。添加明膠混合物和混合直到光滑。鞭打奶油對重的高峰階段。摺疊在jello 混合物。傾吐入紙被排行的鬆餅杯子和冷藏直到集。
總額: 29 carb 。製造10 @ 3 carbs 。
乳脂狀的乳酪蛋糕
外殼: 2 個杯子堅果
2 pkts Splenda
3 Tbsp 熔化黃油
裝填: 16 盎司乳脂乾酪
10 pkts Splenda
3 個大蛋
2 茶香草
2 茶杏仁精
1/4 tsp 鹽
1 個杯子酸性稀奶油
安置堅果在食品加工器裡; 脈衝直到陸運但不是粘貼。添加splenda 和黃油和脈衝來組合。傾吐入9"springform 平底鍋和按與手指在底層和上升邊。烘烤在350 10 分鐘。從烤箱去除和冷卻。安置乳脂乾酪和splenda 在處理器和處理直到光滑。加蛋, 一次一個, 混合很好在每個以後。加解壓縮和鹽; 脈衝結合。添加酸性稀奶油和搏動結合。傾吐裝載入準備的易碎。烘烤在350 40 分鐘。關閉烤箱, 讓乳酪蛋糕冷靜在一時數沒有空缺數目門。使幾時數變冷或隔夜。8 好範圍片式@ 11 carb 。如果您不做外殼, 計數是4 carb 。
南瓜乳酪蛋糕酒吧
外殼:
1 個杯子杏仁麵粉
1/4 杯子紅糖孿生
1/2 杯子黃油
1/2 杯子切好的核桃
裝填:
8 盎司乳脂乾酪
1/2 杯子splenda
2 個蛋
1/2 杯子南瓜
1 tsp 香草
1/4 tsp 肉豆蔻
1/2 tsp 薑
1 tsp 桂香
混合外殼配料在食品加工器裡直到混合。按入8x8"上油的平底鍋。烘烤在350 15 分鐘; 輕微地冷卻。同時, 做裝載: 混合所有配料直到光滑。傾吐超出外殼和烘烤35 分鐘直到集。冷卻和被剪切的酒吧。
16 個酒吧@ 3 carbs (2.2 網路Carbs) 。
美味的南瓜乳酪蛋糕
3 個蛋
8 盎司乳脂乾酪
4 個包Splenda & 4 個包甜點n'low
1/3 tsp 槭樹解壓縮
1/2 tsp 香草
1/2 罐頭南瓜
1 塊tsp 薑
1/2 tsp 肉豆蔻
2 tsp 桂香
1/4 tsp 鹽
混合所有配料在攪拌器或食品加工器裡。傾吐入9"餅平底鍋和烘烤在350F 30 分鐘直到刀子來在乾淨之外。冷卻, 冷藏。
服務8 @ 4 carb 。 | |
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