黄南瓜茶三明治 服务范围， 1/12总产量。 Carbs每项服务， ： 1.6克carb。 成份：1 ¼托起蛋黄酱1镑烟肉，煮熟的油炸马铃薯片，周到地排泄和粉碎1个绿色甜椒，植入和切成小方块72片式黄色弯颈南瓜(大约6南瓜)在一个大碗，结合蛋黄酱、烟肉和甜椒，用手混合，直到完全混和。在打蜡的纸张一大张，排队南瓜舍入在12片式三行。 分布混合物，象结霜，在所有片式在二长的行中。 堆积“结霜的”片式另“结霜的”片式和顶层与“unfrosted”那个。 重复此进程为12片式另外的三行。 当完成时，您应该食用24个三有排列的三明治您。安排茶三明治在服务盛肉盘，用塑料套松散包括，并且冷藏，直到准备服务。令人敬畏的橄榄色粘贴服务范围， 1 Tablesp。 Carbs每项服务， ： 0.7克carb。 成份;2个罐头染黑，挖坑的橄榄(11.5盎司总干重)2个Tablesps被排泄的雀跃(或更，正如希望)½杯子松果1 Teasp被击碎的大蒜在橄榄油2 Tablesps新鲜地切好的荷兰芹品尝的盐新鲜地研黑胡椒品尝1 Tablesp额外处女橄榄油周到地排泄橄榄和雀跃。 放置所有成份在食品加工器或搅拌器。 纯汁浓汤到期望一贯性。青纹干酪选矿注意： 总Carbs ： 14.75 - Carbs每Tablesp ： .615成份：4盎司。 青纹干酪，被粉碎 1个杯子酸性稀奶油 1/4杯子蛋黄酱 2 tsp。 剁碎的大蒜 1 Tbsp。 红葡萄酒醋 品尝的盐和胡椒混合所有成份。 包括并且冷藏隔夜或一个星期。 如果需要品尝并且调整调味料。烤蔬菜与金枪鱼注意： 服务4。 总carbs 40成份：4个甜椒1棵媒体葱1小的绿色智利， -墨西哥胡椒或Serrano (植入和被剁碎)3 Tbs橄榄油1 ½新鲜的柠檬汁Tbs。2个过熟的蛋，剪切成楔子2和(3 ¼)罐头轻的金枪鱼在油包装了，被排泄。6个鲥鱼内圆角，第40页，选项预先加热烤箱到F.在一个烤板上在烤箱架子顶部把胡椒和葱放30分钟的475。 加蕃茄至少5分钟。 蔬菜应该软和很好变褐了。剥并且植入胡椒，然后把他们切成小方块。 剥并且把葱切成小方块。 剥蕃茄并且去掉许多颗种子，您能和把骨肉切成小方块。 保存所有汁液为沙拉。 放置蔬菜在服务碗并且拌入智利。 一起搅拌油和柠檬汁在一个小的碗并且加盐和胡椒到口味。 柔和地倾吐选矿在蔬菜和抛。 粉碎金枪鱼在蛋沙拉顶部并且安排蛋片式在金枪鱼。 洒顶部鲥鱼在沙拉和服务。 | |
