注意： 制造4项服务。 总碳水化合物： 30. 可口，如果您喜欢中国类似，添加麻油。 为一个东南亚天才和我的收藏页，装饰带有香菜、葱、辣椒和石灰挤压。 采取窍门从越南牛肉汤面，煮沸的汤可以是倒的极其稀薄地切的原始的牛肉。 汤的热将烧熟它。

成份：
7个杯子鸡汤
3/4镑。 daikon萝卜，被剥皮和剪切到1/2英寸多维数据集
4 1/4英寸片式新鲜的姜
海运盐
1/2镑。 大白菜，被挖出果核和粗糙地切好
1/2镑。 软的豆腐，被切
如果需要切好的香菜、葱、辣椒和新鲜的石灰楔住
麻油如果需要几下落，

在一个大罐，到沸腾带来鸡汤、daikon和姜。 用盐轻微晒干。 转向下来沸腾状态并且烹调在20-30分钟，直到daikon是嫩的。 加圆白菜，到沸腾返回并且烹调在5分钟。 添加豆腐并且烧熟。 调整调味料并且服务。

Pisano蛋下落和帕尔马干酪汤

注意： 服务4总碳水化合物： 2. 那么每项服务比一克是较少carbs。如果您想要更加热诚的事您能添加煮熟的鸡剪切到叮咬大小的部分到此汤。 这是非常好与浮动在上面的柠檬一个薄片。

成份：
4个杯子鸡汤或汤
盐和胡椒
2个蛋
4 Tbsp。 新鲜地被磨碎的帕尔马干酪
2 tsp。 切好的新鲜的荷兰芹

到沸腾加热股票或汤高温。 晒干品尝与盐和胡椒。
摔打蛋用巴马干酪和荷兰芹和季节与一点盐和胡椒。 慢搅动蛋混合物到汤并且经常搅动在2-3分钟，直到蛋浮动对顶层和表单微小的“剥落”。 服务立即或者让它冷却位。 不管怎样它非常鲜美。

香肠和圆白菜汤

注意： 服务6，总碳水化合物： 64 (而不是daikon萝卜。 您能用夏南瓜，如果您更喜欢。)
要做此汤您可能用土豆或夏南瓜。

成份：
1棵小的圆白菜， (或¾一大一个)，被挖出果核和切细
4 Tbsp。 未腌渍过的黄油
1/2镑。 猪肉香肠，您的选择，虽然辣意大利语或chorizo是极大的
6个杯子鸡或牛肉股票或者水
盐和胡椒
1镑。 daikon萝卜，被剥皮和剪切到1/2英寸模子
1个杯子酸性稀奶油

给煮沸带来一个大罐水。 加圆白菜。 当水到沸腾时返回，烹调圆白菜为1分钟并且排泄。 返回圆白菜到罐与黄油一起，库存或者浇灌和香肠。 带来然后到沸腾使热降低到低沸腾状态。 包括并且烹调在I时数。 添加daikon并且为30分钟更长烹调。 去除香肠并且剪切成叮咬大小的部分。 回到汤，由此点将是非常厚实的。 单独通过酸性稀奶油。