菠菜&火腿绉纱

Dottie的绉纱(使用4)
装填：
1 Tbsp黄油
1/4杯子葱，被切
1/2 pkg新鲜的菠菜
1/2杯子切达乳酪，切细
1/2 tbsp第茂芥末
少许盐&肉豆蔻

在黄油的Sauté葱，直到虚拟。 添加菠菜和厨师，直到湿气蒸发了。 引起保持并且加热。 装载绉纱并且卷起。


猪肉用柠檬第茂奶油沙司

3/4 lb猪里脊肉
柠檬第茂奶油沙司：
2 t黄油
1 T柠檬汁
1 T第茂
1/2 c浓厚乳脂(可以需要更多)

切猪肉成3/4 "片式和镑，直到稀薄。 加热在平底锅的油，洒与盐、胡椒和老海湾调味料。 Sauté在几分钟油的猪肉直到执行。 从平底锅去除，做在同样平底锅的调味汁。 返回猪肉片式到平底锅重新加热和包括用调味汁。
调味汁： 融解黄油。 添加柠檬汁和第茂并且混合。 每次拌入浓厚乳脂， 1/4杯子，直到正确的一贯性。
服务2 @ 3汽化器


在甜&酸调味汁的猪肉

成份：
1 lb猪里脊肉
甜&酸调味汁
3/4水
1/3杯子番茄酱(不甜)
1/3杯子醋
1 T酱油
3/4杯子Splenda
黄原胶胶(大约1 t)

切猪肉成3/4 "片式和镑，直到稀薄。 加热在平底锅的油，洒与盐、胡椒和老海湾调味料。 在油的Sauté猪肉直到执行的少量分钟。 从平底锅去除。 冠上用甜&酸调味汁和服务(在虚假米)。

调味汁： 结合水、番茄酱、醋和大豆。 直到煮沸的热。 添加瓜尔豆胶变厚。 离开热并且引起等于。 倾吐在肉。
服务2个(1/2猪肉和1/4杯子S&S调味汁中的每一个) @ 7.5汽化器
总S&S调味汁(1个杯子) ： 30汽化器


菠萝猪肉混乱油炸物

成份：
1 lb猪里脊肉
1 T橄榄油
1个红辣椒，削减小条
1/2杯子白葡萄酒
1块tsp姜
1 tbsp绿色chiles
1/8 tsp桂香
1 tbsp切好的新鲜的香菜(用烘干)
8 oz笋
1/2杯子菠萝syrup*

片式里脊肉和捣每层片式舱内甲板。 在油的Sauté直到执行的少量分钟和从平底锅去除。 在少许油的Sauté红辣椒，直到酥脆嫩。 减少热量; 添加在其余成份。 煨直到温暖并且供食在猪肉的调味汁。
服务3 @汽化器5， (网络汽化器3)。