LowCarb300.com
帮助您的300份自由低碳食谱
逗留适应和健康

 

 
 
<<早先    1 2 [3]    其次>>

 

巧克力大块曲奇饼

成份
1 1/4杯子杏仁面粉
1个杯子香草乳清蛋白粉末
1茶发酵粉
1/2茶发面苏打
2茶桂香
1个蛋
2个蛋白
2茶香草
14 Tbsp未腌渍过的黄油
2 Tbsp油
1 1/2杯子splenda粒状
4个酒吧黑暗的巧克力糖免费*

预先加热烤箱对350F。 与蛋白质粉末结合杏仁面粉、发酵粉&碳酸钠和桂香。 留出。 熔化,然后冷静黄油在大碗。 添加油并且混合。 添加splenda到黄油或油混合物。 添加蛋和白色到混合物-很好扫或搅动。 添加干燥混合物并且很好搅动。 加切好的巧克力块并且搅动。 由大spoonsful排行甜酥饼干与羊皮纸和下落面团。 烘烤大约10分钟,直到轻微变褐。

69 carb。 制造36个曲奇饼@ 1.5 carbs。 (计数不包括巧克力块)
*I没有食用巧克力块我如此混合以下:
1 1/2 T黄油
3 T splenda
4 1/2 T不甜的可可粉

熔化黄油在微波在6 "正方形塑胶容器。 拌入splenda和可可粉并且放置在冷冻机,直到固定。 弹出巧克力在容器外面并且剪切。 营养计数使用“自创芯片” : 36个曲奇饼@ 1.7 carbs
这些不分布并且是象小的松的松饼-纹理比曲奇饼是更多结块象,但他们品尝极大。 好第一日,一点烘干秒钟。 他们不太是甜点,并且我可能使用1个杯子splenda, 1/2杯子甜&低下次。

桂香曲奇饼

成份
7盎司黄油
2盎司重要小麦面筋
3盎司蛋白质粉末
3盎司杏仁面粉
1 tsp发酵粉
1/2 tsp桂香
1/2 tsp香草
1/2杯子splenda

混合所有成份在食品加工器。 形成到卷,大约1 1/2 "直径,换行在蜡纸并且使2时数变冷。 削减1/2 "片式并且烘烤在脱脂的shet 10-12分钟在被预先加热的350烤箱
总额: 45 carbs。 我获得了48个曲奇饼@ .6网络carbs

这些是极大的! 非常招标。 我混合一些splenda和桂香和洒在上面在烘烤之前。 (添加carbs) Biscotti : 在烘烤以后,切每本日志成4片式和放置的甜酥饼干。 烘烤10分钟,启用并且烘烤另外5 min。
为巧克力mandel : 熔化1盎司不甜的面包师巧克力用1 tblsp黄油并且搅动。 添加1 tsp Splenda。
制造16 @ 4 carb (2网络carbs)
这些是妙极的。 巨大口味和纹理。 我做食谱的1/2 (二“记录”)吃一象和做的biscotti从其他。

鲜美橙色香料曲奇饼

此食谱做一个软件,结块象曲奇饼。 您能使用1/2 tsp。 橙香精在橙色热心位置或省略它为一个无格式香料曲奇饼。 忽略核桃降低计数按8克和纤维4。 总carbs 62

注意: 制造大约40个曲奇饼此食谱做一个软件,结块象曲奇饼。 您能使用1/2 tsp。 橙香精在橙色热心位置或省略它为一个无格式香料曲奇饼。 忽略核桃降低计数按8克和纤维4。 总carbs 62

成份:
5盎司。 猪肉外皮,精巧研了(被研的2个杯子)
1/2杯子粒状Splenda
1/2杯子红糖孪生
1 tsp。 发酵粉
1 tsp。 发面苏打
4 Tbsp。 桂香
1 1/2 tsp。 干碎姜
1/2 tsp。 碎肉豆蔻
1/2杯子精巧切好的核桃
1 Tbsp。 精巧被磨碎的新姜根
2 tsp。 精巧被磨碎的橙色热心
1 Tbsp。 纯香草精
1/2杯子酸性稀奶油
3个蛋

预先加热烤箱对350°F.组合猪肉外皮, Splenda,加糖双胞胎,发酵粉、碳酸钠、桂香姜和肉豆蔻带有一次扫直到混和。 在一个单独碗,一起搅拌新鲜的姜、橙色热心、香草、酸性稀奶油和蛋。 搅动到猪肉外皮混合物,直到被混和的好。

下降被舍入的Tablesps羊皮纸被排行的烤板,分开2英寸。 铺平并且烘烤。
<<早先    1 2 [3]    其次>>

转换:

释放低碳食谱
LowCarb300.com家庭
低碳面包食谱
低碳早餐想法
节假日盘
低碳汤食谱
低碳正餐食谱
低碳牛肉&小牛肉盘
低碳羊羔&羊肉
低碳鸡&家禽盘
低碳猪肉&火腿食谱
被研的低碳/剁碎了肉食谱
低碳薄饼&意大利面食食谱
芦笋食谱
菠菜食谱
低碳饼食谱
海鲜食谱
可口低碳沙拉
鲜美低碳快餐
低碳糖浆&调味汁食谱
低碳乳酪蛋糕
低碳点心&糖果
低碳大黄食谱
低碳饮食蛋糕&松饼
低碳曲奇饼
饮食冰淇凌
布丁& Jello-o
条款
节食在怀孕期间的低碳
低碳节食为您?
低碳大型超级市场在Stockton加州开始
为什么低碳节食者能导致胖
Carb逮捕低碳大型超级市场
低碳豪华
低碳饮食工作喜欢此
快餐为低碳节食者
开始Atkins饮食计划的初学者
Atkins饮食的第二个阶段
单音&多不饱和脂肪
低碳饭食用全部的食物
其他
使用条款
低碳信息
低碳新闻存档
资源
资源2
添加URL
保密性声明
与我们联系
站点导航图