低碳曲奇饼第2部分

基本的曲奇饼食谱

成份
2 1/2杯子杏仁面粉
1 1/2杯子splenda
1 tsp瓜儿豆或黄原胶胶
1个杯子黄油，软
1个鸡蛋
1 1/2 tsp发酵粉
1 tsp香草
1/4 tsp盐溶

混合在搅拌机的所有成份直到混和。分开成4个碗和类似根据您的口味。在烘烤之前冷藏至少4时数。通过形成面团做曲奇饼成1/2 "球，安置在甜酥饼干。浸洗玻璃的底层在splenda (或splenda或者桂香)混合物并且铺平球。烘烤在375 8-12分钟，直到轻地变褐。

总额： 77汽化器(54个网络汽化器)。 (应该获得12个doz曲奇饼，但是我获得了较少，因此我“没有每个曲奇饼”判断汽化器计数)

调味料：添加1位tsp提取对每个部分。对于巧克力，添加1 oz熔化不甜的巧克力到一个部分和Splenda另外的Tablesp。 (添加巧克力的.25汽化器)。
您能做一半食谱和剪切那在一半。加巧克力到二分之一并且让另外一半无格式，使用CINNAMON/SPLENDA混合物冠上。您将获得接近6个DOZ曲奇饼，将提高汽化器计数。

味道好的巧克力曲奇饼

成份
1个杯子splenda
1个鸡蛋
1/2杯子黄油(1根棍子)，变柔和
1/2 t发酵粉
1/4 t盐(除非黄油盐味)
1 T香草
1个杯子大豆蛋白孤立(能使用大豆乳清混合)
2 T糖免费枫蜜
1 T布朗Sweet'N'Low (不是和红糖孪生一样)
1 oz unsw。巧克力

预先加热烤箱325F。提取乳脂黄油，加糖精和鸡蛋并且很好结合。添加除了巧克力的所有剩余的成份并且很好混合。刮巧克力到与削皮刀的位和大块并且搅动到面团。与不粘锅的浪花盆射甜酥饼干。由spoonsfuls丢弃面团，做24个曲奇饼。烘烤大约15 min。
总额： 45汽化器(38个网络汽化器)。做24个曲奇饼@ 2个汽化器。

这些是我食用的某些最佳的曲奇饼。我承认我对加不甜的巧克力是机警的，因此我欺诈了并且添加了2 T正常半甜的choc芯片。但是曲奇饼将是极大的没有巧克力，因此您能保存方式的有些汽化器。您也许也想要使用Atkins Endulge或其他低碳巧克力块。

榛子脆饼

成份
2根棍子黄油，软
2个杯子榛子(16)
1/2 c Splenda (12)
1个鸡蛋(.8)
1/2 t盐
1/4 t发酵粉(.5)
1个杯子香草乳清粉末(6)
1 T桂香(2.1)

预先加热烤箱325F。研榛子对细致的膳食。搅拌黄油，直到蓬松。添加Splenda，很好打，然后鸡蛋和敲打。加盐、发酵粉和半榛子。敲打很好，添加剩余的螺母，并且打了。添加乳清粉末并且很好混合。 (应该食用软，粘性面团)。排行一块甜酥饼干(11 1/2 x 15 1/2)与羊皮纸并且启用在羊皮纸上的面团。浓厚用小铲和平稳的面团到均匀层，大约1/4 "。烘烤25-30分钟，直到金黄。立即评分-，如果您等待直到冷静的曲奇饼，他们将粉碎。
67个汽化器(43个网络汽化器)。做77个曲奇饼@ .6汽化器。

这些是最好! 您能用碎胡桃而不是榛子。 Orig。食谱要求2 T水，我没有需要，并且我加了桂香(爱桂香类似)。如果面团是难分布，您在顶层上能把羊皮纸放另一个部分和按涂面团，但是我发现那更加困难。