Плавая яичкаПримечание: Треская метод выходит эти яичка красивейше мраморизовано. Они больш для развлекать или как раз для себя. Вы можете одетьть их вверх по даже дальнейшему при бит майонеза, смешанный с горячими подготовленными мустардом или wasabi. Только 7 углеводов в яичко.Ингридиенты:8 больших яичек 1 tsp. соль 1 Tbsp. соевый соус 1 Tbsp. темный соевый соус 1/я tsp. соль анисовка звезды 2, сломанная в индивидуальные пункты tsp 4. Постоянн листья чая комментария, или душистый померанцовый spiced чайУстановьте tsp яичек and1. соль в баке и крышке с обширный холодной водой. Принесите к чирею, поверните вниз к низкому simmer. Сварите на 20 минут. Извлекайте бак от жары и фильтровать в разреженном пространстве вода. Не будет препятствовать яичкам сидеть под потоком холодной воды до тех пор пока холодно.С задней частью большой ложки, выстучайте каждое яичко нежно для того чтобы создать сеть точных отказов. Установьте яичка в баке который приспосабливает их snugly и добавьте соевый соус, соль, анисовку звезды, чай и 3 чашки холодной воды. Принесите к чирею тогда поверните к чуть-чуть simmer и покройте с крышкой. Simmer на 3 часа, проверяющ уровень воды изредка и добавляющ больше воды если нужно. Вам только нужно достаточно покрыть яичка.Извлекайте от жары и воспрепятствуйте холодной в соусе. Установьте в холодильнике, соусе и всех и воспрепятствуйте для того чтобы сидеть на хотя бы 8 часы или полдня до 1. Извлекайте яичка от соуса и высушите их. Не будет держать покрыто и refrigerated без шелушения до тех пор пока готово для использования.Востоковедный сельдерей сезама Примечания: Подачи 4. идут наилучшим образом с любой японской едой, им также хороши когда холод. Также делает большое отбензинивание для tofu. Полные углеводы: 14 Для того чтобы задавить семена сезама, установьте их в мешке Ziploc и сверните с вращающей осью до тех пор пока они не задавлены.Ингридиенты:сельдерей 4 черенок 1 Tbsp. постное масло tsp 2. ради Щипок Splenda tsp 4. соевый соус 2 Tbsp. слегка toasted и задавленные семена сезама, высушенные землей перцы chiliЗашнуруйте сельдерей (никакой вы не делаете но оно делает более лучшую тарелку!) и отрезано каждой части в 2ые-дюймов этапы. Отрежьте каждый этап в продольные прокладки 1/4-inch.Нагрейте масло в сковороде над высокой жарой и добавьте сельдерей. Не будет шевелить fry до как раз нежого, около 1 минута. Добавьте ради и Splenda и пошевелите до тех пор пока жидкость не будет испаряться. Добавьте соевый соус и пошевелите до тех пор пока жидкость почти не пойдена. Пошевелите внутри перец chili для того чтобы пробовать. Переход к тарелке и брызгает с семенами сезама. | |
