КрепируетИнгридиенты:4 яичка 4 t тяжелой сливк соль & перец черточкиЮркните ингридиенты совместно. Нагрейте меньшее масло в 8 " сковороды non-ручки. Полейте около смесь яичка 1/я чашек внутри одновременно, завихряясь лоток быстро для того чтобы покрыть дно в thin layer. Препятствуемый кашевар немногие минуты до дна не быть коричнев и тщательно flip. Светло коричневейте другую сторону и извлекайте от лотка. Повторите с балансом batter. Итог: carb 4 Модели 6 крепируют @ .7 carbs.Говядина и гриб крепируют заполнятьРазмер сервировки, выход ½ полный. Carbs в сервировку: 3.2 грамма carb. Ингридиенты:1 оливковое масло Tablesp или масло кокоса3 унции полагаются земная говядинаscallions ½ прерванные чашкой4 унции отрезанных грибовсоль, котор нужно пробоватьсвеже смолол черный перец для того чтобы пробовать.Нагрейте малое или средств skillet над среднетепловым. Добавьте оливковое масло или масло кокоса. Не сварить земную говядину в масле до сделано. Set aside и сдержите теплым. Добавьте scallions к skillet и сварите на 1 минута. Не добавить грибы и кашевара до справедливого предложения, около от 4 до 5 MINUT. Возвратите мясо к лотку. Смешайте с onions и грибами; приправьте для того чтобы пробовать.Положенная завалка в центре 4 крепирует, свертывает вверх крепирует и подача.Yummy торты DaikonПримечание: Модели 6 тортов. Полные carbs согласно с торт только 6Daikon содержит множество воды и фунтов моделей 1 1/2 только 6 тортов. Из-за его содержание воды, важно получить заскрежетанное daikon как сухим по мере того как вы можете или торты упадут врозь когда вы зажарите их. Эти вкусны с dab кислых сливк или майонеза. Ими будет также хороший холодИнгридиенты:1 1/2 фунты. редиска daikon 1 tsp. соль моря 1 яичко 5 Tbsp. точно смолотые кожуры свинины 2 Tbsp. точно minced зеленый onion соль моря и свеже смолотый черный перец 2 Tbsp. прованское или овощное маслоСлезьте, и заскрежещите daikon в bowl. Совместите с солью и воспрепятствуйте для того чтобы сидеть для 1/2ого-часов.Сожмйте воду из daikon с вашими руками. Больше воды, котор вы сжумаете, более лучшие торты будут. Смешайте daikon с яичком, кожурами свинины, зеленым солью onion и моря и свеже смолотым черным перцем для того чтобы пробовать. Препятствуйте для того чтобы сидеть на 10 MINUT.Подогрейте печь к жаре F. 350° тяжелый сковороды - лоток чугуна идеально что смогите пойти в печь над средств-низкой жарой. Завихряется масло вокруг лотка. Заполните сухую измеряя чашку 1/4-cup с некоторой из смеси, пакующ ее небольш. Turn out в сковороды. Вы должны иметь славно сформированный торт стоит бит больше чем дюйм высокий. Продолжайтесь с остальной смесью. Не зажарить торты на одной стороне без нарушать их too much до коричневено на дне, 5-6 MINUTах. Очень тщательно поверните торты сверх и зажарьте для 2-3 MINUTы длинне. Установьте весь лоток в печи и испеките на 10 MINUT. | |
