Cheeseburger бекона
Ингридиенты:
1 lb земной говядины
1 яичко
сыр чеддера 4 oz
сыр mozzarella 4 oz
бекон 4 ломтиков
порошок чеснока, соль, перец
Подогрейте печь к 350F. Сварите бекон. Говядина и дренажный сборник Brown. Смешайте говядину, яичко, чеддер и специи. Отожмите смесь в малый casserole и покройте с mozzarella. Не будет печь минуту 30-35 до коричневого цвета краев. Покройте с беконом. Подачи 3 @ 2 карбюратора
Расстегай тамале
Ингридиенты:
lb говядины 1/2 земной
прерванный лук чашки 1/2,
8 сальса oz
Смешивание приправой taco 2 Tbsp
вода 2 tbsp
shredded сыр чеддера 1 чашки,
смешивание хлеба мозоли Atkins 1 чашки
масло 1/я чашек
1/3 чашек + 1 вода Tbsp
1 яичко
Говядина Brown земная; стеките сало и извлекайте от лотка. Луки Brown. Возвращенная говядина, котор нужно приготовить, добавляет приправу taco и мочит. Пошевелите внутри сальса. Полейте в " тарелка смазанное 12x7. Смешайте смешивание, масло, воду и яичко хлеба мозоли, вместе с чашкой 1/2. Распространьте тесто над завалкой говядины. Испеките 400 на 20-25 минут. Взбрызните остальной сыр на расстегае тамале. Испеките другие 5-10 минут.
Подачи 3 на карбюратор 23 (13 СЕТЧАТЫХ карбюратора)
Это немного высокие в карбюраторах и определенно НЕ для индукции. Этот рецепт использует эквивалент 2 булочек для каждой сервировки. Вы смогли испечь мясо отдельно, и делаете 6 булочек мозоли и крошите одну над каждой частью для того чтобы отрезать карбюраторы.
Подливка гамбургера и «помятые картошки»
Ингридиенты:
1 лук med
lb говядины 1/2 земной
порошок чеснока 1 t
соль & перец
1/8 сливок c кислых
сыр 2 oz cm
cauliflower 1/2 замерли мешком, котор
Масло 2 t
Лук Sauté в масле в лотке. Добавьте мясо и коричневый цвет. Не будет добавлять специи и воду и кашевара до тех пор пока чиреи воды. Поверните вниз жару. Добавьте кислую сливк и плавленый сыр и simmer минута 10 до тех пор пока подливка не будет сгущать. (НЕ ДЕЛАЕТ ЧИРЕЙ). Помните cauliflower с маслом, солью & перцем. Служите гамбургер «подливка» над «картошками.» Карбюратор 10 подач 2 @ (7 СЕТЧАТЫХ карбюраторов)
Lasagna без лапшей
Ингридиенты:
сыр ricotta 8 oz
10 meatballs, отрезок вверх
1/я томатных соусов c
Пармезан 2 t
shredded mozzarella
сквош спагетти (опционное)
Сложите мясо в ricotta и пошевелите внутри томатный соус. (смогите использовать больше чем 1/я чашек в зависимости от вашего вкуса). Взбрызните с пармезаном, верхней частью с mozzarella. Жара в микроволне до melts сыра. (Подачи 2)
(Я имел сваренное остатком сквош спагетти поэтому я пошевелил его внутри перед нагревать. Я также кладу casserole под бройлера на как раз немного минут потому что я люблю мой вид сыра коричневого и шипучего. Это было реальные легкими и пробовано больш. Наблюдайте карбюраторы в сквош и томатном соусе.
Meatballs в кислом Cream соусе
Ингридиенты:
1 lb земной говядины
задавленные кожуры свинины чашки 1/2,
1/я томатных соусов c
Сливк 2 t
1 t Worcestershire
соль, перец, порошок чеснока
Кислый Cream соус
Подогрейте печь 450F. Смешайте все ингридиенты, сделайте малые шарики и испеките поворот 10 MIN. и испеките минуту 5-10 больше. Минута Simmer 10 в соусе. Вы можете использовать томатный соус также. Если использующ кислый cream соус, simmer meatballs в как раз подливке. Пошевелите внутри кислую сливк как раз перед служящ - кислая сливк не должна закипеть. Делает 20 meatballs @ .2 карбюратора.
