Пачки Турция Ингридиенты:1 1/2 lbs смололо индюк1 побитое яичкокаштаны воды чашки 1/2 грубо прерванные1/3 задавленные чашками кожуры свининыСоевый соус 1 tСок лимона 1 t1 pkg равноесоль 1/я tчерточка EA. красный ец, имбирь12 листь салатарецепт «тайский окуная соус» Совместите все ингридиенты за исключением салата и смешайте наилучшим образом. Сформируйте в 12 4x 1/1/2 x 3/4 " влюбленностей. Brown в сковороде. Оберните каждый хец в листьях и подаче салата с окуная соусом. (12 пачки, карбюратор 4 подач 6 @ (3 СЕТЧАТЫХ карбюратора)) без соуса).Meatloaf Smokey Ингридиенты:1 lb земной говядины1 чашка задавила задавленные кожуры свинины барбекю -2 яичка 3 t семенил высушенный лук Соус 1 t Worcestershireдым 1 t жидкостныйПодогрейте печь 350F. Смешайте все ингридиенты вместе с солью и перцем для того чтобы пробовать. Сформируйте в хец и установьте в тарелке выпечки. Испеките 1 час. Карбюратор 2 подач 3 @ Сладостные & кислые пирожки свинины (или овечки)Ингридиенты:lbs свинины 1 1/2 земного (или овечки)кожуры свинины 1/2 задавленные чашкойхлопья 1 красного перца tsp1 tsp солит1 яичко1 сливк Tbsp тяжелая1 петрушка tsp1/4-1/2 чашки лук точно - прерванныйрецепт для сладостного и кислого соуса нижеСмешайте все исклучая ингридиентов соуса, и форму в 8 до 12 пирожков. Медленно коричневейте в сковороде до тех пор пока соки не будут бежать чистое. Дренажный сборник и подача с соусом. Карбюратор 2 подач 3 @ (не включает соус) СЛАДОСТНЫЙ & КИСЛЫЙ СОУС вода 3/4 чашекketchup 1/3 чашек (unsweetened) уксус 1/3 чашек Соевый соус 1 t3/4 чашек SplendaКамедь Xanthan (около 1 t)Совместите воду, ketchup, уксус и сою. Жара до кипеть. Добавьте камедь guar ксгустите. Примите жару и пошевелите внутри равный. Полейте над мясом. ИТОГ (1 чашка): 30 карбюратор, волокно следа, 122 калории, трассирует сало, 1 протеин. В сервировку 1/я чашек: 7.5 карбюратора, волокно следа, 31 калория, трассируют сало & протеин. Если вы можете отрезать Splenda, или используйте жидкостное Splenda, то оно уменьшит карбюраторы значительно Бургеры цыпленка зюйдвеста Ингридиенты:цыпленок 1 lb земнойshredded zucchini чашки 1/2,Прерванные chiles 2 t зеленые,1/2 t ea. тимон & сольперецсальса чашки 1/2Прерванные луки 2 t зеленые,Прерванный cilantro 2 t свежий,Югурт 1 t простый nonfat Цыпленок, zucchini, chiles, & специи зернокомбайна. Форма в 4-5 пирожки и fry до никакого более длиннего пинка в центре. Ингридиенты зернокомбайна остальные в малом шаре и подаче над пирожками. Делает 4 @ 4 карбюратора. | |
![[?????]](http://www.lowcarb300.com/websitetranslator/images/flag_ar.gif)
