Булочки Choco (с семенем льна) Ингридиенты1 еда семени льна cфлейвор шоколада порошка протеина whey 1/2 cмасло 4 tbspsplenda 1/я чашек2 больших слегка побитого яичка,порошок для быпечки tsp 2выдержка клена tsp 2 искусственная tsp 1/2 солит2 миндалины прерванные oz (опционные)1 вода cПодогрейте смешивание F. печи 350 все ингридиенты в шаре, воспрепятствуйте стойке на 3 минуты. Распылите лоток 12 булочек с non-stick брызгом. Зачерпните бэттер ложкой равномерно в олов булочки. Испеките 25-30 минут.Вкусные булочки специи миндалиныИнгридиенты:Кокосовое масло 6 Tablesps -- Расплавлено 3 больших яичка Вода 3/4 чашек -- Фильтровано Подсластитель 1/я чашек, большое часть Splenda -- * См. примечание 1/я подсластителей Teasp, жидкость stevia (белая) 1 flavoring Teasp, клен 1 выдержка ванили Tablesp Циннамон 4 Teasps земной 1 мускат Teasp земной 3/4 порошков для быпечки Teasp 3/4 пищевых сод Teasp Соль 1/2 Teasp -- К вкусу Еда семени льна 1 чашки, большое часть, образы жизни 1 смешивание песчинок Tablesp экспертное f -- или xanthan tsp 2, камедь guar Миндалины 1 чашки земные -- Незрелость отрубей пшеницы 2 Tablesps Миндалины Slivered 1/3 чашек -- Отбензинивание брызгает Подогрейте печь к 375F. Положите 12 бумажных вкладыша пирожня в олово булочки, или panspray/масла. Не будет бить яичка и воду до тех пор пока пенообразно; добавьте расплавленное кокосовое масло 1 Tbsp одновременно. Добавьте подсластители, клен и ваниль и удар внутри. В отдельно шаре, смешайте циннамон и остальные ингридиенты и добавьте к смеси яичка; бэттер будет довольно влажн (до тех пор пока волокна не начнут выдержать вверх воду). Испеките на около 15-20 минут. Охладьте на коммуникационном проводе. Небесные булочки специиИнгридиенты:Масло 6 расплавленное Tablesps 3 больших яичка Сливк 35% 1/я чашек взбивая Подсластитель чашки 1/2, большое часть Splenda 1 flavoring Tablesp, клен 1 выдержка ванили Tablesp Циннамон 2 Teasps земной 1 мускат Teasp земной 3/4 порошков для быпечки Teasp 3/4 пищевых сод Teasp Еда семени льна 1 чашки Мука сои 1/я чашек4 унции прервали грецкие орехи -- опционно «Немного столбов в последнее время о «yucky» низких хлебе и булочках карбюратора. Следующий рецепт имеет текстуру как «реальные» хлеб или булочки. Я не знаю куда я получил рецепт первоначально но кредит идет к низкому папоротнику и Kathy carbers. » Подогрейте печь к 375F. Побейте первые 3 ингридиента совместно, тогда добавьте Splenda, клен и ваниль. Смешайте циннамон и остальные ингридиенты и добавьте к выше. Положите в 12 бумажных вкладыша пирожня в олове булочки, или panspray/масла, и испеките на около 15-20 минут. Может удвоить рецепт, и получает около 18-20 хороших булочек размера, заполнять чашки булочки о 3/4 полном. Смогите заполнить олов булочки к верхней части и получить около 9 более больших булочек. Эти действительно хороши и имеют серии волокна. Около 4 карбюратора в булочку но над волокном 3 карбюраторов. Черные грецкие орехи, если вы можете получить их, то перечисляют 4 грамма карбюраторов но 2 грамма волокна для 4 oz…. Другие flavorings, котор нужно попробовать: вместо флейвора клена - используйте банан или ананас. Unsweetened кокос также пробует большим. Эти замерзают наилучшим образом. Смогите также быть сделано в микроволне. В печи 1000 ватт, 12 булочки принимают около 2 MIN. и 10 секунд. | |
