LowCarb300.com
Над 300 свободно низкими Recipes Carb, котор нужно помочь вам
Пригонка пребывания и здоровая

 

 
 
<< ранее    1 2 3 [4]    Затем >>
 

Домодельный югурт

Ингридиенты:
сливк 1 кварты тяжелая
2 t обыкновенного толком югурта
2 услащанного splenda t сиропа DaVinchi

Положите тяжелую сливк в теплозащитный контейнер, и положите в бак simmering воды которая приходит о half-way вверх по сторонам контейнера. Simmer сливк на 20 MINUT. Извлекайте опарник от воды и позвольте для того чтобы охладить к температуре комнаты. Пошевелите в обыкновенном толком югурте, make sure он имеет культуру в реальном маштабе времени. Покройте и выйдите на температуру комнаты на 48 часов. Refrigerate.

Я использовал сироп ванили, и это было превосходно. Оно был очень богат, хотя, и я вероятно использовал бы все молоко следующее время. (Культура югурта преобразовывает лактозу в молоке к молочной кислоте, и таким образом «ест» некоторые из carbs. Одна чашка югурта сделанная с молоком имеет около 4 carbs, rather than 11-12 которое перечислено на контейнере молока.)


Трюфеля шоколада

Примечание: Делает так много части по мере того как вы отрезать его в! Шоколад более лучшее качество имеет более ровную текстуру чем шоколад more commonly имеющегося хлебопека из-за своего высокого содержания масла какаа. Callebaut, Valrhona и Scharffen Berger будут все хорошими выборами. Полные углеводы с гайками: 33, полные углеводы без ек: 22

Ингридиенты:
2 унции. unsweetened шоколад
4 Tbsp. Splenda
4 Tbsp. масло, на температуре комнаты
4Tbsp. взбивая сливк, на температуре комнаты
tsp 2. выдержка ванили
1 унция. задавленные гайки macadamia (опционные)

Успех этого recipe зависит на расплавленных шоколаде и масле на такой же температуре. If not, шоколад и масло отделятся.

Расплавьте шоколад или в микроволне или в bowl над баком simmering воды. Пошевелите в Splenda и охладьте к температуре комнаты. Не совместить шоколад и масло до тех пор пока ровно. Пошевелите в сливк и ванили, после этого гайках если использующ.

Распространьте ровно в малое, пергамент выровнянная польза одно лотка-я хлебца которая была 4 7 дюймами. Не охладить до тех пор пока фирма. Отрежьте в части и сохраньте в замораживателе.


Побелите Custard известью (английской языка)

Примечание: Модели 8 сервировок. Полные carbs 40

Ингридиенты:
размякнутое масло 1/я чашек unsalted,
сахар 1/я чашек зернистый дублирует
1/я чашек зернистое Splenda
заскрежетанный zest 3 известок
4 больших отделенного яичка,
2 Tbsp. точно смолотая еда миндалины
2 Tbsp. мука клейковины
сок известки чашки 1/2
1 сливк чашек 1/2 взбивая

Подогрейте печь к 375°F.
Cream масло, sweeteners, и zest известки совместно. Удар в яичных желтках, еде миндалины и муке клейковины. Пошевелите в соке известки и взбивая сливк. Будет О'КЕЙОМ если взгляды смеси свернули.
Побейте яичка к жестким пикам и сложите в смесь известки. Установьте тарелку выпечки 1 кварты, 8 ramekins или чашки custard в более большой лоток. Заполните с custard и полейте горячую воду в более большой лоток для того чтобы прийти halfway вверх по сторонам тарелок.

Испеките на 45 MINUT до тех пор пока не засопеть верхняя часть и золотистый коричневый цвет - но suntill jiggly в середине - для более большой тарелки, 30 -35 MINUTы для более малых тарелок. Служите температура теплых, комнаты или охладил.
Этот custard как crème brulee с тонким, мягко, meringue-как верхняя часть. Вы можете использовать сок лимона если вы предпочитаете или заменяете воду для сока и добавляете tsp 2. чисто выдержки ванили или немного падений выдержки вашего выбора, которая понизит отсчет carb 10 граммами.

Европейское Tiramisu

Примечание: Модели 10 сервировок подытоживают углеводы: 90, углеводы согласно с сервировка (10) 9. Перевод для tiramisu носит меня вверх, и много которые пробуют этот ethereal десерт принимают unspoken продолжение уверенно быть к раю.
Mascarpone: Свежий мягкий итальянский сыр при высокое содержание butterfat, сделанное от молока коровы обогащенного с сливк.

Ингридиенты:
unsalted масло
4 унции. земные миндалины
1 tsp. порошока для быпечки
1/я tsp. соль
6 больших яичек
чашка Splenda 1/2
1 tsp. выдержка ванили

Смажьте 15 10 лотком 1 дюйма с маслом. Выравнивайтесь с бумагой и тавотом пергамента с маслом снова. Подогрейте печь к 350ºF (175ºC).

Совместите миндалины, порошока для быпечки и соль. Отделите яичка. С электрическим смесителем, не побить желтки и Splenda при электрический смеситель до толщиной и покрашенный лимон, 3-4 MINUT. Удар в ванили. Сложите в миндалинах. С чистым bowl и загонщиками, побейте белизны яичка для того чтобы укрепить пики. Пошевелите 1/я в смесь миндалины. Не сложить в 1/2 из остальных белизн до тех пор пока чуть-чуть совмещено и после этого остальное 1/2 до тщательно совмещено. Распространьте ровно в подготовленный лоток. Испеките на 20-25 MINUT до тех пор пока весны верхней части не подпереть после того как я отжиманы светло. Препятствуйте холодной.
<< ранее    1 2 3 [4]    Затем >>

Переведите:

Освободите низкие Recipes Carb
LowCarb300.com домашнее
Низкие Recipes хлеба Carb
Низкие идеи завтрака Carb
Тарелки праздника
Низкие Recipes супа Carb
Низкие Recipes обеда Carb
Низкие тарелки говядины & телятины Carb
Низкие овечка & баранина Carb
Низкие тарелки цыпленка & цыплятины Carb
Низкие Recipes свинины & ветчины Carb
Низкое Carb смололо/ые Recipes мяса
Низкие Recipes Pizza & Pasta Carb
Recipes спаржи
Recipes шпината
Низкие Recipes расстегая Carb
Recipes Seafood
Delicious низкие салаты Carb
Вкусные низкие заедки Carb
Низкие Recipes сиропов & соуса Carb
Низкий Cheesecake Carb
Низкие десерты & конфета Carb
Низкие Recipes ревеня Carb
Низкие торты & Muffins диетпитания Carb
Низкие Cookies Carb
Мороженое диетпитания
Пудинги & Jello-o
Статьи
Низкое Carb Dieting во время стельности
Низкое Carb Dieting для вас?
Низкие Superstores Carb раскрывают в Stockton CA
Почему низкое Carb Dieters может закончиться вверх по получать более тучно
Superstore Carb полисменов Carb низкий
Низкая роскошь Carb
Низкая работа диетпитаний Carb любит это
Заедки для низкого Carb Dieters
Beginners Embarking на плане диетпитания Atkins
Второй участок диетпитания Atkins
Mono- & Polyunsaturated сала
Низкие еды Carb с всей едой
Другое
Термины пользы
Низкое Carb Info
Низкое архивохранилище новостей Carb
Ресурсы
Ресурсы 2
Добавьте URL
Частное положение
Свяжитесь мы
Карта места