Основной Recipe CookieИнгридиентымука миндалины 2 чашек 1/21 splenda чашек 1/21 камедь guar или xanthan tspмасло 1 чашки, мягкое1 яичко1 порошока для быпечки tsp 1/21 ваниль tsp1/я солей tsp Не смешать все ингридиенты в смесителе до смешано. Разделите в 4 bowls и флейвора согласно вашему вкусу. Refrigerate по крайней мере 4 часа перед печь. Сделайте cookies путем формировать тесто в 1/2 " шарики, устанавливая на листе cookie. Окуните дно стекла в смеси splenda (или splenda/cinnamon) и сплющите шарики. Не испечь на 375 8-12 минуте, до тех пор пока светло коричневено. Итог: carb 77 (54 СЕТЧАТЫХ carbs). (После того как я предположен, что получил 12 cookies doz, но меня получил очень поэтому я не вычислял «в отсчет carb cookie») Flavoring: добавьте 1 выдержку tsp к каждой части. Для шоколада, добавьте 1 унцию расплавленный unsweetened шоколад до одна часть, и дополнительное Tablesp Splenda. (добавьте .25 carbs для шоколада). ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ПОЛОВИНУ RECIPE И ОТРЕЗАТЬ ТО В ПОЛОВИНЕ. ДОБАВЬТЕ ШОКОЛАД ДО ПОЛОВИН И ВОСПРЕПЯТСТВУЙТЕ ДРУГОЙ ПОЛОВИНЕ ОБЫКНОВЕННОЙ ТОЛКОМ, ИСПОЛЬЗУЮЩ СМЕСЬ CINNAMON/SPLENDA ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОКРЫТЬ. ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОЧТИ 6 COOKIES DOZ, КОТОРЫЕ ПОДНЯЛИ БЫ ОТСЧЕТ CARB. Cookies обломока шоколада ртаИнгридиентыsplenda 1 чашки1 яичкоразмякнутое масло чашки 1/2 (1 ручка),порошока для быпечки 1/2 tсоль 1/я t (если масло не посолить)Ваниль 1 tизолят протеина сои 1 чашки (смогите использовать бленду со-whey)2 t сиропа клена сахара свободно 1 t коричневое Sweet'N'Low (НЕ такие же как коричневый сахар дублируют)unsw 1 унции. ШоколадПодогрейте печь 325F. Cream масло, добавьте sweeteners и яичко и совместите наилучшим образом. Добавьте все остальные ингридиенты за исключением шоколада и смешайте наилучшим образом. Побрейте шоколад в биты и ломти с paring нож и пошевелите в batter. Распылите лист cookie с брызгом non-ручки. Упадите batter spoonsfuls, делая 24 cookies. Испеките около 15 cMin. Итог: carb 45 (38 СЕТЧАТЫХ carbs). Делает 24 cookies @ 2 carbs. Эти были некоторыми из самых лучших cookies, котор я всегда имел. Я впускаю я было wary добавлять unsweetened шоколад, поэтому я обжулил и добавил 2 t регулярно semi-sweet обломоков choc. Но cookies были бы больш без шоколада, поэтому вы можете сохранить несколько carbs которые дорога. Вы также могли хотеть использовать Atkins Endulge или другие низкие-carb штанги шоколада.Фундук ShortbreadИнгридиентымасло 2 ручек, мягкоефундуки 2 чашек (16)1/2 c Splenda (12)1 яичко (.8)соль 1/2 tпорошока для быпечки 1/я t (.5)порошок whey ванили 1 чашки (6)Циннамон 1 t (2.1)Подогрейте печь 325F. Смелите фундуки к точной еде. Не побить масло до тех пор пока fluffy. Добавьте Splenda, наилучшим образом, после этого яичко, и удар. Добавьте соль, порошока для быпечки и половинные фундуки. Удар наилучшим образом, добавляет остальные гайки, и побил. Добавьте порошок whey и смешайте наилучшим образом. (Иметь мягкое, липкое тесто). Выровняйте лист cookie (11 1/2 x 15 1/2) с пергаментом и поверните тесто на пергамент. Используйте шпатель и ровное тесто в ровный слой, около 1/я " толщиной. Не испечь 25-30 минут до тех пор пока золотисто. Счет немедленно - если вы не ждать до cookies холодных, то они покрошат. 67 carbs (43 СЕТЧАТЫХ carbs). Делает 77 cookies @ .6 carbs.Эти САМЫЕ ЛУЧШИЕ! Вы можете использовать земные пеканы вместо фундуков. Orig. recipe вызвал для 2 t воды, которая я, и я добавил циннамон (флейвор циннамона влюбленности). Если тесто трудно для того чтобы распространить, то вы можете одеть в другую часть пергамента верхняя часть и отжать для того чтобы распространить тесто, но я считал то более трудным. | |
