| |
Низкое мороженое Carb
Мороженое циннамонаИнгридиенты:сливк 2 чашек 1/2 тяжелая вода 1/2 csplenda 2 1/2 t жидкостное - ИЛИ -3/4 c Splenda выдержка ванили 1 t циннамон 1 t2 t сироп циннамона SF DaVinci Установьте все ингридиенты в bowl и смешайте тщательно. Полейте в создателя мороженого и продолжите согласно инструкциям изготовления. Итог (используя напудренное Splenda): 38 carbs (37 СЕТЧАТЫХ carbs). 6 БОЛЬШИХ сервировок @ 6 carbs. Использующ жидкостное Splenda, полные carbs 19, с 6 сервировками @ 3.3. Великолепный шоколад морозныйИнгридиенты:сливк 1 чашки тяжелая (6.6)ваниль черточки (1.5)pkg 2 низкое - тучное смешивание какаа SF (8)Начните взбить тяжелую сливк с смесителем. Добавьте ваниль. Когда мягкие пики формируют, добавьте смешивание какаа медленно, и продолжите побить до тех пор пока трудные пики не сформировать (только другие 30 секунд или так). Положите смесь в замораживатель. После 30 MINUT, пошевелите с вилкой для того чтобы сломать вверх, котор замерли части вокруг краев. Держите проверить после около 20-30 MINUT, и шевелите до тех пор пока она не быть холодна достаточно и правая последовательность. Вкус любит Венди морозной. (Carbs 16.1 - подачи 3@ 5.4 ea итога.)Мороженое шоколадаИнгридиенты:сливк 2 чашек 1/2 тяжелая вода 1/2 csplenda 2 1/2 t жидкостное (или 3/4 c Splenda) выдержка ванили 1 t СИРОП *COCOA (recipe ниже)Установьте все ингридиенты в bowl и смешайте тщательно. Полейте в создателя мороженого и продолжите согласно инструкциям изготовления. Подытожьте с напудренным Splenda: 95 carbs (83 СЕТЧАТЫХ carbs). 6 carb сервировок @ 14 Итог с жидкостным splenda: 41 carbs (29 СЕТЧАТЫХ carbs). Служит 6 @ 5 carb Сироп какааИнгридиенты:1 splenda 1/2 t жидкостное (или sweetener для того чтобы приравнивать чашки 1 1/2)какао чашки 1/2 соль черточкивода чашки 1/2 горячаяваниль 1 t Какао и соль смешивания. Над med жара, постепенно добавьте горячую воду, шевеля к смеси содержания ровной. Добавьте жидкостное splenda. Не сварить, шевелящ постоянн до тех пор пока чиреи смеси. Сварите и пошевелите 1 cMin извлекайте от жары и пошевелите в ванили. (Потребность в мае добавить более горячую воду если смесь слишком толщина). Это было реально богато и сметанообразно, но без жидкостного Splenda, оно очень высоко в carbs. Shake протеина шоколадаИнгридиенты:1 порошок протеина whey ветроуловителя (2)сливк 1/я чашек тяжелая (1.7)плавленый сыр 1 унции (1)выдержка ванили 2 t (3)4 pkts Splenda (2)вода 1 чашкиUnsw 1 t. порошок какаа (3) Сироп поленики 1 t6 кубиков льдаУстановьте все ингридиенты в blender и смешайте тщательно, до тех пор пока льдед no longer «не простучать.» Подытожьте 10 carbs (8 СЕТЧАТЫХ carbs). Carb 5 подач 2 @Быстро мороженое клубникиИнгридиенты:клубники 1/2 замерли мешком, котор (1 чашка)сливк чашки 1/2 sweetener 4 pktsНе положить замороженные клубники в обработчик еды и процесс до прерванное superfine. Не добавить сливк и sweetener и обрабатывайте до смешанного. Потребность в мае добавить немного больше сливк. Итог: 25 carbs. 2 ОГРОМНЫХ сервировки @ 12 carbs, или 3 более малых carb сервировок @ 8Это чудесно, и вкус как клубника мягк-служит (имеет малые ледистые ломти клубники). Он довольно высок в carbs, однако. | |
| |
|
|
|