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Pudins baixos de Carb & Jell-0

 

Prazer do caramelo de manteiga

Ingredientes:
queijo de creme macio de 8 onças
creme chicoteando pesado de 1 copo
água fria de 1 copo
vanilla do traço
spice da torta da abóbora de 2 t
manutenção programada. mistur-pó do pudim do caramelo de manteiga do pkg SF/FF

Queijo de creme macio da batida com misturador elétrico até que liso. Adicione o creme e bata-o. Adicione a água fria e bata-a até thickens pouco. Adicione spice e batida da torta do pó, do vanilla e da abóbora do pudim até o poço misturado. Derrame em copos individuais e refrigerate pelo menos 2 horas.
Total: carb 42 (41 carbs LÍQUIDOS). Serve GRANDES o carb 6 @ 7 ao carb, ou 8 @ 5 pequeno

Este é nosso dessert do favorito!


O Raspberry do chocolate jell-o bolo de queijo

Ingredientes:
manutenção programada. o raspberry do pkg SF jell-o
água fervendo de 1 copo
o queijo de creme de 4 onças cortado dentro remenda
unsw de 1 onça. Chocolate
água fria de 3/4 de copo
creme chicoteando pesado do copo de 1/2

Dissolva jell-o na água fervendo. Agite no queijo de creme. Adicione o chocolate derretido. Derrame no blender e misture bem. Adicione a água fria e o creme. Misture no blender no mínimo 2 minutos. Derrame em pratos e refrigerate até a empresa.
carb 16 (12 carbs LÍQUIDOS). Serve a 4 @ 3 carbs,

Eu mandei somente a cereja jell-o na casa assim que eu usei aquele com dois capfuls do extrato do raspberry. Isto é terrific.


Heaven da baga da limão

Ingredientes:
queijo de creme macio de 8 onças
1/4 de copo Splenda
creme chicoteando pesado do copo de 1/2
1 manutenção programada. a limão do pkg SF jell-o
unsw congelado c de 1/2. Uvas-do-monte

Com misturador, bata o queijo de creme macio com splenda. Adicione o creme e bata-o até que liso. Adicione jell-o e batem até que bom misturado. Agite em bagas frozen. Refrigerate até que pronto.
Totalize o carb 27 (25 carbs LÍQUIDOS). Saques 4 @ 6.3 carbs.

Isto é elevado nos carbs e não para a indução! Este era lemony real e as bagas eram um deleite, mas você poderia deixá-las para fora para uma contagem mais baixa do carb.


Deserto congelado pudim

Ingredientes:
queijo de creme macio de 8 onças (8)
1 creme pesado dos copos de 1/2 (10)
manutenção programada de 1/2. pó pudim-seco do chocolate do pkg SF (16)
4 pkts Splenda (2)

Chicote junto e colher no bolo que decora o saco com ponta grande. Ou baggie do uso e cortado um canto fora. Faça “plops” sobre o tamanho do bolinho na folha alinhada do bolinho do papel de cera. Congele-se, então transfira-se ao recipiente e mantenha-se no freezer.
Totalize o carb 36 (35 carbs LÍQUIDOS). Carb 1.2 dos Makes 30 @.

Estes são grandes! Pode usar toda a mistura do pudim. Tente o vanilla com um extrato flavored fruta ou syrup de Davinci. Também tente o recipiente de 1/2 da limonada clara de cristal em vez do extrato e corte-o para trás em Splenda.


Creamy jell-o o Dessert

Ingredientes:
1 manutenção programada. jello do pkg SF
1 água de 1/4 de copo
creme pesado do copo de 1/2

A mistura jell-o com água fervendo de 1 copo, agita até dissolvido. A água e o creme restantes da liga e adicionam para jell-o. Derrame em pratos, chill 4 horas. Separará em 2 camadas.

Carb do total 3.

Geléia Oriental do chá

Nota: Makes 6 Servings. Hidratos de carbono totais: 3

Ingredientes:
1 Tbsp. gelatin
2 Tbsp. água
3 copos brewed o chá do Jasmine, suntill quente
tsp de 1/2. sweetener líquido
1 Tbsp. Splenda
tsp 4. suco da limão

Em uma bacia pequena, polvilhe o gelatin sobre os 2 Tbsp. água. Carrinho deixado até amaciado. Microonda o gelatin em 30 segundos incrementos até o líquido. Agite no chá junto com o sweetener, o Splenda e o suco da limão. Derrame em 6 pratos ou teacups pequenos do dessert e deixe o jogo no refrigerador no mínimo 4 horas.


Geléia do café

Nota: Makes 4 servings, hidratos de carbono totais: 8

Ingredientes:
2 Tbsp. água
tsp de 2 1/2. gelatin
1 água dos copos de 1/2
1 tsp de 1/2. sweetener líquido
1 Tbsp. Splenda
espresso brewed copo de 1/2
creme chicoteando do copo de 1/2
Feijões de café de creme e inteiros chicoteados opcionais para garnishing

Coloque os 2 Tbsp. molhe em uma bacia pequena e polvilhe o gelatin sobre a superfície. O carrinho deixado até o gelatin amacía. Aqueça o copo de 1/2 da 1 água dos copos de 1/2 em um saucepan pequeno. Não o deixe ferver. Adicione o gelatin e agite-o até que se dissolva. Adicione o sweetener, o Splenda, a água restante e o espresso. Agite bem. Meça para fora 3/4 de copo da mistura do espresso em uma bacia pequena. Adicione o creme à mistura restante. Agite bem e derrame em 4 pratos pequenos do dessert. Coloque ambas as misturas no refrigerador ao frio no mínimo 4 horas.

Remova a geléia lisa da bacia e corte-a nos cubos 1/2-inch e na pilha na geléia nos pratos. Garnish com mais creme chicoteado se você gostar e um feijão de café ou dois.

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