Receita básica do bolinhoIngredientesfarinha da amêndoa de 2 copos de 1/21 splenda dos copos de 1/21 goma do guar ou do xanthan do tspmanteiga de 1 copo, macia1 ovo1 pó de cozimento do tsp de 1/21 baunilha do tsp1/4 de tsp salga Misture todos os ingredientes no misturador até misturado. Divida em 4 bacias e sabores de acordo com seus gostos. Refrigerate pelo menos 4 horas antes de cozer. Faça bolinhos dando forma a massa de pão esferas em 1/2 as ", coloc na folha de bolinho. Mergulhe a parte inferior de um vidro na mistura do splenda (ou o splenda/canela) e aplaine esferas. Coza no minuto 375 8-12, até que bronzeado levemente. Total: carburador 77 (54 carburadores LÍQUIDOS). (Supor para me começ 12 bolinhos do doz, mas começ muito menos assim que eu não figurei “por a contagem do carburador do bolinho”) Condimento: adicione 1 tsp extraem a cada parcela. Para o chocolate, adicione 1 onça chocolate unsweetened derretido a uma parcela, e Tablesp adicional de Splenda. (adicione .25 carburador para o chocolate). VOCÊ PODE FAZER A METADE DA RECEITA E CORTAR ISSO AO MEIO. ADICIONE O CHOCOLATE A UM MEIO E DEIXE A OUTRA METADE LISA, USANDO A MISTURA DE CINNAMON/SPLENDA PARA COBRIR. VOCÊ COMEÇ QUASE 6 BOLINHOS de DOZ, QUE LEVANTARIAM A CONTAGEM do CARBURADOR. Bolinhos de microplaqueta de chocolate molhando da bocaIngredientessplenda de 1 copo1 ovomanteiga do copo de 1/2 (1 vara), amaciadapó de cozimento de 1/2 tsal de 1/4 de t (a menos que a manteiga é salgada)Baunilha de 1 Tisolado da proteína de soja de 1 copo (pode usar a mistura do soja-whey)Xarope de bordo livre do açúcar de 2 T 1 T Brown Sweet'N'Low (NÃO mesmo que o gêmeo do açúcar de Brown)unsw de 1 onça. ChocolatePré-aqueça o forno 325F. Desnate a manteiga, adicione edulcorantes e ovo e combine-os bem. Adicione todos os ingredientes restantes exceto o chocolate e misture-os bem. Raspe o chocolate em bits e em pedaços com faca paring e agite-o na massa. Pulverize a folha de bolinho com o pulverizador non-stick. Deixe cair a massa pelos spoonsfuls, fazendo 24 bolinhos. Coza aproximadamente 15 Min. Total: carburador 45 (38 carburadores LÍQUIDOS). Faz a 24 bolinhos @ 2 carburadores. Estes eram alguns dos melhores bolinhos que eu comi nunca. Eu admito que eu era cuidadoso de adicionar chocolate unsweetened, assim que eu me enganei e adicionei 2 T de microplaquetas semi-sweet regulares do choc. Mas os bolinhos seriam grandes sem o chocolate, assim que você pode conservar alguns carburadores que maneira. Você igualmente pôde querer usar Atkins Endulge ou outras barras de chocolate do low-carb.Shortbread da avelãIngredientesmanteiga de 2 varas, maciaavelã de 2 copos (16)1/2 c Splenda (12)1 ovo (.8)sal de 1/2 tpó de cozimento de 1/4 de t (.5)pó do whey da baunilha de 1 copo (6)Canela de 1 T (2.1)Pré-aqueça o forno 325F. Mmoa avelã à refeição fina. Bata a manteiga até que macio. Adicione Splenda, batendo bem, a seguir ovo, e batida. Adicione o sal, o pó de cozimento e meias avelã. A batida bem, adiciona porcas restantes, e bate-as. Adicione o pó do whey e misture-o bem. (Deve comer a massa de pão macia, pegajosa). Alinhe uma folha de bolinho (11 1/2 x 15 1/2) com pergaminho e gire a massa de pão no pergaminho. Use o spatula e a massa de pão lisa na camada uniforme, aproximadamente 1/4 " densamente. Coza o minuto 25-30 até que dourado. Contagem imediatamente - se você espera até os bolinhos frescos, desintegrar-se-ão. 67 carburadores (43 carburadores LÍQUIDOS). Faz a 77 bolinhos @ .6 carburador.Estes são o MELHOR! Você pode usar os pecans à terra em vez das avelã. Orig. a receita chamou para a água de 2 T, que eu não precisei, e eu adicionei a canela (sabor da canela do amor). Se a massa de pão é dura de espalhar, você pode põr uma outra parte de pergaminho sobre a parte superior e pressioná-la para espalhar a massa de pão, mas eu encontrei aquele mais difícil. | |
