Niskie Carb diety w czasie ciąży

by Melissa White Melissa przez Biała

As low-carb dieters change their eating habits, it is likely that these habits will stay with them. Tak niskie-carb dieters zmieniać swoich nawyków żywieniowych, jest prawdopodobne, że te nawyki pozostaną z nimi. There is no surprise then that more and more pregnant woman are trying to maintain there low-carb routine during the months of pregnancy. Nie ma zaskoczenia, że potem coraz bardziej ciąży kobieta próbuje utrzymać tam niskie-carb rutynowe w miesiącach ciąży. There are new studies being done on low-carb dieting that point to the fact that there may be benefits in the long run for children of low-carb dieters. Istnieją nowych badań wykonanych na niskim carb diety, które wskazują na fakt, że nie mogą być korzyści na dłuższą metę dla dzieci o niskiej-carb dieters.

Scientists from the Southampton School of Medicine have used mice to study the benefits of low-carb diets during gestation. Naukowcy z Southampton School of Medicine wykorzystali myszy do zbadania korzyści wynikających z niskiej carb-diet w czasie ciąży. It was found that pups born to mice fed a high-unsaturated protein and fat diet and low In carbohydrates were more likely to have low liver triglyceride levels that the pups born to mice fed a standard diet which was high-carb and low-fat. Stwierdzono, że potomstwo urodzone do myszy karmione wysokiej nienasyconych białka i tłuszczu diety o niskiej zawartości węglowodanów i były bardziej prawdopodobne, że niski poziom trójglicerydów wątroba, że potomstwo urodzone do standardowej myszy karmione dietą, był wysoki-carb i niską zawartością tłuszczu. Low-carb pups also had higher amount of protein that help in burning fat than the pups that were on the standard diet. Low-carb potomstwo również miało większe ilości białka, które pomagają w spalanie tłuszczu niż potomstwo, które były na diecie standardowej.

The mother mice were put on either the low-carb diet or the high-carb/low fat diets six weeks prior to being impregnated and stayed on the diets throughout there entire pregnancy as well as the duration of nursing. Matki były wprowadzane na myszach albo nisko carb dieta lub high-carb/low tłuszczu diety sześć tygodni przed i impregnowane pozostawał na diecie całej tam całą ciążę, jak również czas trwania pielęgniarstwa.

Post weaning, all pups were fed the same high-carb diet. Post odstawienie od piersi, wszystkich młodych były karmione tym samym wysoki-carb dieta. Despite this fact, the pups born to the low-carb mothers were found to have significantly greater levels of the hepatic proteins CD36, CPT-1 and PPARá, which help with fatty acid oxidation. Pomimo tego faktu, na potomstwo urodzone z niskim carb-matki okazały się mieć znacznie większy poziom w wątrobie białka CD36, CPT-1 i PPARá, które pomagają w utlenianie kwasów tłuszczowych.

The mice on the low-carb diet ate about 21 percent less than the high-carb/low fat diet. Myszy na niskie-carb dieta zjadł około 21 procent mniej niż high-carb/low tłuszczu w diecie. These low-carb mothers also consumed about 57 percent fewer carbs, 23 percent more protein, and 153 percent more fat than the high-carb mothers. Te niskie-carb matek również zużywane około 57 procent mniej carbs, 23 procent więcej białka, i 153 procent więcej tłuszczu niż high-carb matek.

Humans too need to maintain low levels of liver triglyceride and a good lipid (fat) metabolism. Ludzi zbyt musisz utrzymać niski poziom trójglicerydów w wątrobie i dobre lipidowej (tłuszczowej) metabolizm. This will help reduce the risk of coronary artery disease. Pozwoli to zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. This disease alone kills thousands of Americans each year. Ta sama choroba zabija tysiące Amerykanów każdego roku.

Melissa "Granny" White is a Low-Carb Diet fan and has been making delicious low carb recipes for years. Melissa "Granny" Białej jest Low-Carb Diet wentylatora i poczynił pyszne niskie carb receptur lat. You can get all 800 of her delicious recipes at: Możesz pobrać wszystkie 800 z nią przepisy kulinarne na smaczne:
grannys-low-carb-recipes.com grannys-niski-carb-recipes.com

Low-Carb Dieting During Pregnancy May Benefit Your Baby Low-carb diety w czasie ciąży mogą korzystać dziecka