LowCarb300.com
Meer dan 300 Vrije Lage Recepten van de Carburator om u te helpen
De Pasvorm van het verblijf en Gezond

 

 
 
<< vorig    [1] 2    Volgende >>

De heerlijke Lage Salades van de Carburator

 

De Salade van de Paddestoel van Portobello

Nota: Dient 4, Totale Koolhydraten: 56

Ingrediënten:
4 oz. Afgebrokkelde gorgonzola of andere schimmelkaas,
1 kop zure room
1/4 kopmayonaise
1 Tbsp. rode wijnazijn
1 tsp. fijngehakt knoflook
1 zout en peper
4 portabellapaddestoelen, 3-4 oz. elke extra-maagdelijke olijfolie
Zout en peper
2 romaineharten
1 geroosterde gepelde Spaanse peper, die en besnoeiing in 4 stukken wordt gezaaid

Stamp de kaas aan een deeg fijn. Beweeg in de zure room, de mayonaise, de azijn en het knoflook. Seizoen aan smaak. Verwijder de stam uit de paddestoel en schaaf uit de kieuwen met een kleine lepel. Noteer de bovenkanten in een dwars-broedselpatroon. Seizoen de paddestoelen met de olijfolie, het zout en de peper. De grill of roostert, 2-3 minuten aan elke kant tot door gekookt.
Snijd de romaineharten in half en plaats op 4 platen. Motregen met de vulling. Bovenkant met een paddestoel en een stuk van Spaanse peper.


De hete of Koude Salade van de Kip

Ingrediënten:
8 oz- kippen
3-4 de mayonaise van T
1 c verscheurde kaas van de Cheddar
1 de mosterd van T Dijon
1 gehakt T ea: ui, Spaanse peper, peterselie
4 plakkenbacon, gekookte afgebrokkelde chips,

Meng samen alle ingrediënten. Plaats in ijskast bij 350 20 minuten tot heet en bruisend te koelen of te bakken.
(Dient 2 @ 3 carburatoren)


De Salade van Taco

Ingrediënten:
12 oz rundergehakt
4 koppen sla
tsp 2. de mengeling van het tacokruiden
4 oz- cheddar, verscheurde
4 tbspsalsa
2 tbsp zure room

Het bruine rundvlees en beweegt in kruiden. Verdeel sla op twee platen. De bovenkant met half rundergehaktmengsel, bestrooit met kaas, bovenkant met salsa en zure room. Dient carburator 2 @ 8.

<< vorig    [1] 2    Volgende >>

De vrije Lage Recepten van de Carburator
LowCarb300.com Huis
De lage Recepten van het Brood van de Carburator
De lage Ideeën van het Ontbijt van de Carburator
De Schotels van de vakantie
De lage Recepten van de Soep van de Carburator
De lage Recepten van het Diner van de Carburator
De lage Schotels van het Rundvlees & van het Kalfsvlees van de Carburator
Het het lage Lam & Schaap van de Carburator
De lage Schotels van de Kip & van het Gevogelte van de Carburator
De lage Recepten van het Varkensvlees & van de Ham van de Carburator
De lage Grond van de Carburator/de Fijngehakte Recepten van het Vlees
De lage Recepten van de Pizza & van de Deegwaren van de Carburator
De Recepten van de asperge
De Recepten van de spinazie
De lage Recepten van de Pastei van de Carburator
De Recepten van zeevruchten
De heerlijke Lage Salades van de Carburator
De smakelijke Lage Snacks van de Carburator
De lage Stropen van de Carburator & de Recepten van de Saus
De lage Kaastaart van de Carburator
Het de lage Desserts & Suikergoed van de Carburator
De lage Recepten van de Rabarber van de Carburator
De de lage Cakes & Muffins van het Dieet van de Carburator
De lage Koekjes van de Carburator
Het Roomijs van het dieet
Puddingen & jello-O
Artikelen
Lage Carburator die tijdens Zwangerschap op dieet is
Is het Lage Op dieet zijn van de Carburator voor u?
Lage Carburator Superstores Open in CA Stockton
Waarom de Lage Carburator Dieters kan omhoog beëindigen Vetter wordend
De carburator betrapt Lage Carburator Superstore
De lage Luxe van de Carburator
Het lage Werk van de Diëten van de Carburator als dit
Snacks voor Lage Carburator Dieters
De beginners die Dieet Atkins terechtkomen in plannen
Tweede Fase van het Dieet Atkins
Mono & Meervoudig onverzadigde Vetten
De lage Maaltijd van de Carburator met Geheel Voedsel
Andere
Termijnen van Gebruik
Lage Info van de Carburator
Het lage Archief van het Nieuws van de Carburator
Middelen
Middelen 2
Voeg URL toe
De Verklaring van de privacy
Contacteer ons
Overzicht van de website