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Basse Crême Glacée de Carb
Crême Glacée de Cannelle
Ingrédients :
crème lourde de 2 tasses de 1/2
l'eau de 1/2 C
splenda liquide de 2 1/2 t - OU -
3/4 C Splenda
extrait de vanille de 1 t
cannelle de 1 t
2 Sirop de Cannelle de SF de T DaVinci
Placez tous les ingrédients dans une cuvette et
mélangez complètement. Versez dans le générateur de crême
glacée et procédez selon les instructions du constructeur.
Total (utilisant Splenda en poudre) : 38 glucides (37
glucides NETS). 6 GRANDES portions @ 6 glucides.
En utilisant Splenda liquide, les glucides totaux sont 19,
avec 6 portions @ 3.3.
Chocolat Splendide Givré
Ingrédients :
crème lourde de 1 tasse (6.6)
vanille de tiret (1.5)
2 basse préparation de cacao de la graisse SF de pkg
(8)
Commencez à fouetter la crème lourde avec le
mélangeur. Ajoutez la vanille. Quand les crêtes molles
forment, ajoutez la préparation de cacao lentement, et continuez de
battre jusqu'à ce que les crêtes dures forment (seulement encore 30
secondes ou ainsi). Mettez le mélange dans le congélateur.
Après 30 minutes, remuez avec la fourchette pour casser les
pièces vers le haut congelées autour des bords. Continuez à
contrôler après environ 20-30 minutes, et remuez jusqu'à ce qu'il
fasse assez froid et la bonne uniformité. Le goût aiment un
Wendy givré. (glucides de total 16.1 - services 3@ 5.4 ea.)
Crême Glacée de Chocolat
Ingrédients :
crème lourde de 2 tasses de 1/2
l'eau de 1/2 C
splenda liquide de 2 1/2 t (ou 3/4 C Splenda)
extrait de vanille de 1 t
* SIROP de CACAO (recette ci-dessous)
Placez tous les ingrédients dans une cuvette et
mélangez complètement. Versez dans le générateur de crême
glacée et procédez selon les instructions du constructeur.
Montez-vous avec Splenda en poudre : 95 glucides (83
glucides NETS). 6 carb de portions @ 14
Total avec le splenda liquide : 41 glucides
(29 glucides NETS). Sert à 6 @ 5 le carb
Sirop de Cacao
Ingrédients :
1 splenda liquide de 1/2 T (ou édulcorant pour égaler des
tasses de 1 1/2)
cacao de tasse de 1/2
sel de tiret
eau chaude de tasse de 1/2
vanille de 1 t
Cacao et sel de mélange. Au-dessus de med la
chaleur, ajoutent graduellement l'eau chaude, remuant au mélange de
subsistance lisse. Ajoutez le splenda liquide. Faites
cuire, en remuant constamment jusqu'à ce que des ébullitions de
mélange. Faites cuire et remuez 1 minute. Retirez de la
chaleur et remuez en vanille. (le besoin de mai d'ajouter une
eau plus chaude si le mélange est trop épais).
C'était vraiment riche et crémeux, mais sans Splenda liquide,
il est très haut dans les glucides.
Secousse de Protéine de Chocolat
Ingrédients :
1 poudre de protéine de petit lait de godet (2)
crème lourde de 1/4 tasse (1.7)
fromage fondu de 1 once (1)
extrait de vanille de 2 t (3)
4 pkts Splenda (2)
l'eau de 1 tasse
poudre de cacao de 1 T unsw. (3)
sirop de framboise de 1 T
6 cubes en glace
Placez tous les ingrédients dans un mélangeur et
mélangez complètement, jusqu'à ce que la glace plus "ne cliquette."
Montez-vous À 10 Glucides (8 Glucides NETS).
Carb 5 des services 2 @
Crême Glacée de Fraise Rapide
Ingrédients :
fraises congelées par sac de 1/2 (1 tasse)
crème de tasse de 1/2
édulcorant de 4 pkts
Mettez les fraises surgelées dans le processeur de
nourriture et le processus jusqu'à extrafin coupé.
Ajoutez la crème et édulcorant et processus jusqu'à
mélangé. Le besoin de mai d'ajouter peu plus de crème.
Total : 25 glucides. 2 portions ÉNORMES @ 12
glucides, ou 3 plus petit carb de portions @ 8
C'est merveilleux, et le goût comme la fraise
doux-servent (a de petits gros morceaux glacials de la fraise).
Il est plutôt haut dans les glucides, cependant. | |
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