Pudines Bajos De Carb Y Jell-0

Cielo De la Baya Del Limón

Ingredientes:
queso poner crema suave de 8 onzas
1/4 taza Splenda
nata montada pesada de la taza del 1/2
1 limón del pkg SF del SM jell-o-o
unsw congelado c del 1/2. Arándanos

Con el mezclador, bata el queso poner crema suave con splenda. Agregue la crema y bátala hasta que es liso. Agregue jell-o-o y baten hasta que esta' bien mezclada. Revuelva en bayas congeladas. Refrigere hasta que es listo.
Sume el carb 27 (25 carbs NETOS). los servicios 4 @ 6.3 carbs.

¡Esto es alto en carbs y no para la inducción! Éste era lemony verdadero y las bayas eran un convite, pero usted podría dejarlas hacia fuera para una cuenta más baja del carb.


Desierto Congelado Pudín

Ingredientes:
queso poner crema suave de 8 onzas (8)
1 crema pesada de las tazas del 1/2 (10)
polvo pudi'n-seco del chocolate del pkg SF del 1/2 SM (16)
4 pkts Splenda (2)

Azote junto y cuchara en la torta que adorna el bolso con extremidad grande. O baggie del uso y cortado una esquina apagado. Haga los "plops" sobre talla de la galleta en la hoja alineada de la galleta del papel de cera. Entonces congele, transfiera al envase y mantenga congelador.
Sume el carb 36 (35 carbs NETOS). Carb 1.2 de las marcas 30 @.

¡Éstos son grandes! Puede utilizar cualquier mezcla del pudín. Intente la vainilla con un extracto condimentado fruta o el jarabe de Davinci. También intente el envase del 1/2 de limonada ligera cristalina en vez del extracto y corte detrás en Splenda.


Cremoso Jell-O-O El Postre

Ingredientes:
1 jello del pkg SF del SM
1 agua de 1/4 taza
crema pesada de la taza del 1/2

La mezcla jell-o-o con el agua hirvienda de 1 taza, revuelve hasta disuelto. El agua y la crema restantes de la cosechadora y agregan para jell-o-o. Vierta en platos, enfríe 4 horas. Se separará en 2 capas.

Carb del total 3.

Jalea Oriental Del Té

Nota: Marcas 6 Porciones. Carbohidratos Totales: 3

Ingredientes:
1 gelatina de Tbsp.
agua de 2 Tbsp.
3 tazas elaboraron cerveza el té del jazmín, suntill caliente
dulcificante del líquido del 1/2 tsp.
1 Tbsp. Splenda
jugo del limón de 4 tsp.

En un tazón de fuente pequeño, asperje la gelatina sobre el agua de 2 Tbsp.. Deje el soporte hasta ablandado. Microonda la gelatina en los 30-segundos incrementos hasta líquido. Revuelva en el té junto con el dulcificante, el Splenda y el jugo del limón. Vierta en 6 platos o teacups pequeños del postre y deje el conjunto en el refrigerador por por lo menos 4 horas.


Jalea Del Café

Nota: Marcas 4 porciones, carbohidratos totales: 8

Ingredientes:
agua de 2 Tbsp.
2 gelatina del 1/2 tsp.
1 agua de las tazas del 1/2
1 dulcificante del líquido del 1/2 tsp.
1 Tbsp. Splenda
espresso elaborado cerveza taza del 1/2
nata montada de la taza del 1/2
Granos de café poner y enteros azotados opcionales para adornar

Coloque el agua de 2 Tbsp. en un tazón de fuente pequeño y asperje la gelatina sobre la superficie. El soporte dejado hasta la gelatina ablanda. Caliente la taza del 1/2 de la 1 agua de las tazas del 1/2 en un cazo pequeño. No lo deje hervir. Agregue la gelatina y revuelva hasta que disuelve. Agregue el dulcificante, el Splenda, el agua restante y el espresso. Revuelva bien. Mida fuera de 3/4 taza de la mezcla del espresso en un tazón de fuente pequeño. Agregue la crema a la mezcla restante. Revuelva bien y vierta en 4 platos pequeños del postre. Coloque ambas mezclas en el refrigerador a la frialdad por por lo menos 4 horas.

Quite la jalea llana del tazón de fuente y corte en los cubos 1/2-inch y pila sobre la jalea en los platos. Adorne con más crema azotada si usted tiene gusto y un grano de café o dos.