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Galletas Bajas De Carb
Galletas De Mantequilla De Cacahuete
Ingredientes
2 huevos
splenda del 1/2 c
mantequilla de la taza del 1/2 (1 palillo)
mantequilla de cacahuete de la taza SF del 1/2
vainilla de 1 t
sal de 1/8 t
bicarbonato de sosa de 1/4 t
polvo de la proteína de 3/4 taza
En tazón de fuente que se mezcla, la mantequilla poner
y el dulcificante. Agregue los huevos y bátalos bien.
Agregue la mantequilla y la vainilla de cacahuete y mezcle
bien. Agregue el polvo de la proteína, la sal y el bicarbonato
de sosa. Mézclese para formar una pasta moderado derecha.
(utilicé el procesador del alimento). Coloque por
Teasps redondeado en la hoja de la galleta, presione abajo con la
fork, y cueza al horno en el horno precalentamiento 300 por 15-20
minutos.
Total: carb 43 (37 carbs NETOS). 20 galletas @ 2
carbs
Éstas son galletas verdaderas, ellos no bajan aparte
en su mano. No son dulce verdadero, y eran poco secas, pero la
mayoría de las galletas de mantequilla de cacahuete (incluso las
"verdaderas") son como ésa a mí.
Galletas De Ginebra De la Granja De Pepperidge
Ingredientes
3 blancos del huevo
crema de la rociada del tártaro
10 pkts Splenda
1 vainilla del tsp
1 cinamomo del tsp
nuez moscada molida moscada de 1/4 t
harina de la almendra de 1 taza
almendras tajadas 4 T
1 barra de chocolate oscura de DeLites
Precalentamiento el horno 325F. Rocíe
pesadamente una hoja de la galleta con cocinar el aerosol. Bata
los blancos con la crema del tártaro hasta casi derecho.
Agregue el cinamomo, nuez moscada molida moscada, y
dulcificante y golpe hasta que es derecho. Golpe en vainilla.
Plegable en comida de la almendra suavemente. La cuchara
sobre la galleta cubre en montones pequeños. Cueza al horno
hasta que está bronceado ligeramente en tapa y levemente firme para
tocar, cerca de 12 minutos. Derrita el chocolate. Las
galletas de la inmersión o de la llovizna con el chocolate, entonces
asperjan tuercas encima.
carb 32 (18 carbs NETOS). Hace 30 @ carbs del 6.
¡Éstos estaban como los merengues calurosos, y con el
chocolate y las tuercas en tapa, son fabulosos! Son un poco
trabajo, sin embargo. No tenía la barra de chocolate, así que
utilicé el chocolate sin azucarar y un poco splenda líquido.
Esto cambiará la cuenta del carb. | |
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