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Helado bajo de Carb

 

Helado del cinamomo

Ingredientes:
crema pesada de 2 tazas del 1/2
agua del 1/2 c
splenda líquido de 2 el 1/2 t - O -
3/4 c Splenda
extracto de la vainilla de 1 t
cinamomo de 1 t
2 T jarabe del cinamomo de SF de DaVinci

Coloque todos los ingredientes en un tazón de fuente y mézclese a conciencia. Vierta en fabricante del helado y proceda según las instrucciones del fabricante.
Total (que usa Splenda pulverizado): 38 carbs (37 carbs NETOS). 6 porciones GRANDES @ 6 carbs. Usando Splenda líquido, los carbs totales son 19, con 6 porciones @ 3.3.


Chocolate espléndido escarchado

Ingredientes:
crema pesada de 1 taza (6.6)
vainilla de la rociada (1.5)
2 mezcla con poca grasa del cacao del pkg SF (8)

Comience a azotar la crema pesada con el mezclador. Agregue la vainilla. Cuando los picos suaves forman, agregue la mezcla del cacao lentamente, y continúe batiendo hasta que los picos duros forman (solamente otros 30 segundos o tan). Ponga la mezcla en congelador. Después de 30 minutos, revuelva con la fork para romper piezas para arriba congeladas alrededor de los bordes. Guarde el controlar después de cerca de 20-30 minutos, y revuelva hasta que es bastante fría y el estado coherente derecho. El gusto tiene gusto de un Wendy escarchado. (Carbs 16.1 - servicios del total 3@ 5.4 ea.)


Helado de chocolate

Ingredientes:
crema pesada de 2 tazas del 1/2
agua del 1/2 c
splenda líquido de 2 el 1/2 t (o 3/4 c Splenda)
extracto de la vainilla de 1 t
JARABE del *COCOA (receta abajo)

Coloque todos los ingredientes en un tazón de fuente y mézclese a conciencia. Vierta en fabricante del helado y proceda según las instrucciones del fabricante.
Sume con Splenda pulverizado: 95 carbs (83 carbs NETOS). 6 carb de las porciones @ 14
Total con splenda líquido: 41 carbs (29 carbs NETOS). Sirve a 6 @ 5 el carb


Jarabe del cacao

Ingredientes:
1 splenda líquido del 1/2 T (o dulcificante para igualar las tazas de 1 1/2)
cacao de la taza del 1/2
sal de la rociada
agua caliente de la taza del 1/2
vainilla de 1 t

Cacao y sal de la mezcla. Sobre med calor, agregan gradualmente la agua caliente, revolviendo a la mezcla del mantiene lisa. Agregue el splenda líquido. Cocine, revolviendo constantemente hasta que las ebulliciones de la mezcla. Cocine y revuelva 1 Min. quitan de calor y revuelven en vainilla. (Necesidad de mayo de agregar una agua más caliente si la mezcla es demasiado gruesa).

Esto era realmente rico y cremoso, pero sin el Splenda líquido, es muy alto en carbs.


Sacudida de la proteína del chocolate

Ingredientes:
1 polvo de la proteína del suero de la cucharada (2)
crema pesada de 1/4 taza (1.7)
queso de crema de 1 onza (1)
extracto de la vainilla de 2 t (3)
4 pkts Splenda (2)
agua de 1 taza
Unsw de 1 T. polvo de cacao (3)
Jarabe de la frambuesa de 1 T
6 cubos del hielo

Coloque todos los ingredientes en un mezclador y mézclese a conciencia, hasta que el hielo “confunde no más.”
Sume 10 carbs (8 carbs NETOS). Carb 5 de los servicios 2 @


Helado rápido de la fresa

Ingredientes:
fresas congeladas bolso del 1/2 (1 taza)
crema de la taza del 1/2
dulcificante de 4 pkts

Ponga las fresas congeladas en procesador del alimento y el proceso hasta superfine tajada. Agregue la crema y dulcificante y proceso hasta mezclado. Necesidad de mayo de agregar una poco más crema.
Total: 25 carbs. 2 porciones ENORMES @ 12 carbs, o 3 un carb más pequeño de las porciones @ 8

Esto es maravilloso, y el gusto como la fresa suave-sirve (tiene pedazos helados pequeños de la fresa). Es algo alto en carbs, aunque.

 

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