LowCarb300.com
Πάνω από 300 ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων για να σας βοηθήσει
Τακτοποίηση παραμονής και υγιής

Κοινωνικό κουμπί σελιδοδεικτών AddThis  

   
 
<< προηγούμενος    1 2 3 [4]    Επόμενο >>
 

Απλή σάλτσα ντοματών

Συστατικά:
Κάνει 1 1/2 φλυτζάνια
2 Tbsp. πρόσθετος-παρθένο ελαιόλαδο
χωρισμένο σε τετράγωνα κρεμμύδι 1/4 φλυτζανιών λεπτά
1 28 oz. μπορέστε ιταλικές ντομάτες δαμάσκηνων, αποστραγγιζόμενες καλά και λεπτά - τεμαχισμένος
αλατισμένο και πρόσφατα αλεσμένο μαύρο πιπέρι θάλασσας
Σε ένα βαρύ δοχείο, θερμάνετε το ελαιόλαδο πέρα από τη μέση θερμότητα. Προσθέστε το κρεμμύδι και sauté μέχρι διαφανή. Προσθέστε τις ντομάτες και μαγειρεψτε σε έναν ζωηρό σιγοβράζει έως ότου έχει μειώσει η σάλτσα και οι ενάρξεις πετρελαίου για να βράσει.


Σάλτσα των βακκίνιων

Σημείωση: Κάνει 4 φλυτζάνια, 1 εξαερωτήρας
Συστατικά:
4 1/2 κοιλαίνουν περίπου 1 λίβρα, φρέσκα τα βακκίνια
νερό 1 1/2 φλυτζανιών
πορτοκαλιά φλούδα 2 λουρίδων
φλούδα ασβέστη 2 λουρίδων
1 ραβδί κανέλας
6 ολόκληρα γαρίφαλα
1 1/2 φλυτζάνια Splenda
2 Tbsp. μπέρμπον

Φέρτε τα τα βακκίνια, το νερό, την πορτοκαλιά φλούδα ασβέστη, την κανέλα και τα γαρίφαλα σε σημείο βρασμού. Βράστε έως ότου σκάει το δέρμα των μούρων ανοικτό (περίπου 5 λεπτά.) Αφαιρέστε από τη θερμότητα. Προσθέστε το Splenda, και το μίγμα λεπτομερώς συνδυασμένος. Δροσίστε στο ψυγείο πρίν εξυπηρετεί.


Άκρες για να πυκνώσει τις σάλτσες σας


Εδώ είναι μερικές προτάσεις να πυκνωθούν οι σάλτσες σας:

1. Xanthan γόμμα: γίνοντας από την ίνα έτσι όλους τους εξαερωτήρες μπορεί να αφαιρεθεί. Ακριβώς λίγα (1/2 teasp. θα πυκνώσει 1 φλυτζάνι). Ψεκάστε στο περίπου 1/4 teasp τη φορά και το χτυπήστε ελαφρά σε πραγματικό καλά. Θα πυκνώσει επάνω στη στάση έτσι όχι overdo. Μπορέστε να βρεθείτε στα τοπικά καταστήματα υγιεινής διατροφής.
2. Guar γόμμα - μπορεί να χρησιμοποιηθεί τον ίδιο τρόπο με xanthan, αλλά αφήνει μια «slimy» προτίμηση στα τρόφιμα.
3. Ειδικό άμυλο τροφίμων όχι - δεν είχε πολλή επιτυχία με αυτό το προϊόν, δεδομένου ότι ακριβώς δεν φάνηκε να πυκνώνει πολύ καλά, αλλά άλλοι άνθρωποι είχαν τα καλά αποτελέσματα.
4. Αλεύρι σόγιας/αλεύρι βρωμών - αυτή η εργασία καλά σε μικρές ποσότητες αλλά αυτό τείνει να είναι υψηλότερη στους εξαερωτήρες από τις «γόμμες.» Μπορείτε να κάνετε μια μεγάλη άσπρη σάλτσα με την τήξη του βουτύρου, το ανακάτωμα στο αλεύρι σόγιας ή βρωμών til αυτό κάνει μια συρραφή, και προσθήκη της ελαφριάς κρέμας. Εάν χρειαστείτε μόνο το 1/2 φλυτζάνι της σάλτσας ή έτσι, αυτό θα λειτουργήσει πολύ καλά.
<< προηγούμενος    1 2 3 [4]    Επόμενο >>

 

Χαμηλή αναζήτηση συνταγής εξαερωτήρων
 
Google
Ιστός www.lowcarb300.com

 

Χρήσιμα χαμηλά στοιχεία συμπεριφοράς εξαερωτήρων
 
 

Πιό πρόσφατες χαμηλές ειδήσεις εξαερωτήρων
  

Μεταφράστε:

Français Espanol ;;; [;;;;;] Italiano Deutsch ;; ;; Nederlands ;;; Λιμένας ;;;;;; ;;;;;;;;
Σουηδικά Indo Ρουμανικά Πολωνικά Νορβηγικά Hindi Φινλανδικός Δανικά Τσεχικά Κροατικά Βουλγαρικά Αγγλικά - αρχική γλώσσα

Ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων
◦ "Οικία" του LowCarb300.com
◦ Χαμηλές συνταγές ψωμιού εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές ιδέες προγευμάτων εξαερωτήρων
◦ Πιάτα διακοπών
◦ Χαμηλές συνταγές σούπας εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές γευμάτων εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά πιάτα βόειου κρέατος & μοσχαρίσιων κρεάτων εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά αρνί & πρόβειο κρέας εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά πιάτα κοτόπουλου & πουλερικών εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές χοιρινού κρέατος & ζαμπόν εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές εδάφους εξαερωτήρων/κιμά
◦ Χαμηλές συνταγές πιτσών & ζυμαρικών εξαερωτήρων
◦ Συνταγές σπαραγγιού
◦ Συνταγές σπανακιού
◦ Χαμηλές συνταγές πιτών εξαερωτήρων
◦ Συνταγές θαλασσινών
◦ Εύγευστες χαμηλές σαλάτες εξαερωτήρων
◦ Νόστιμα χαμηλά πρόχειρα φαγητά εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά σιρόπια εξαερωτήρων & συνταγές σάλτσας
◦ Χαμηλό Cheesecake εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές επιδόρπια & καραμέλα εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές ρεβεντιού εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά κέικ & Muffins διατροφής εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά μπισκότα εξαερωτήρων
◦ Παγωτό διατροφής
◦ Πουτίγκες & jello-ο
Άρθρα
◦ Χαμηλός εξαερωτήρας που κάνει δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
◦ Είναι χαμηλό να κάνει δίαιτα εξαερωτήρων για σας;
◦ Χαμηλός εξαερωτήρας Superstores ανοικτό στο ασβέστιο Stockton
◦ Γιατί ο χαμηλός εξαερωτήρας Dieters μπορεί να καταλήξει παχύτερος
◦ Ο εξαερωτήρας τσακώνει το χαμηλό εξαερωτήρα Superstore
◦ Χαμηλή πολυτέλεια εξαερωτήρων
◦ Χαμηλή εργασία διατροφών εξαερωτήρων όπως αυτό
◦ Πρόχειρα φαγητά για το χαμηλό εξαερωτήρα Dieters
◦ Οι αρχάριοι που αρχίζουν τη διατροφή Atkins προγραμματίζουν
◦ Δεύτερη φάση της διατροφής Atkins
◦ Μονο & πολυακόρεστα λίπη
◦ Χαμηλά γεύματα εξαερωτήρων με ολόκληρα τα τρόφιμα
Άλλος
◦ Όροι της χρήσης
◦ Χαμηλές πληροφορίες εξαερωτήρων
◦ Στοιχεία συμπεριφοράς
◦ Στοιχεία συμπεριφοράς 2
◦ Προσθέστε URL
◦ Δήλωση μυστικότητας
◦ Μας ελάτε σε επαφή με
◦ Χάρτης περιοχών

 
 
 
Πάνω από 300 ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων στο www.lowcarb300.com
Πνευματικά δικαιώματα © 2005-2008 LowCarb300.com διατηρούνται όλα τα πνευματικά δικαιώματα.