LowCarb300.com
Πάνω από 300 ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων για να σας βοηθήσει
Τακτοποίηση παραμονής και υγιής

 

  
 

Πιάτα ρεβεντιού

 

Κατά το ήμισυ παγωμένο Ricotta με το θερμό ρεβέντι Pita

Σημείωση: Εξυπηρετεί 6. Συνολικοί υδατάνθρακες: 33. Θυμηθείτε να βάλετε αυτό στο ψυγείο μια ώρα πρίν εξυπηρετεί εάν την έχετε κάνει στα ramekins ή τα κύπελλα.
ramekin = η προετοιμασία τυριών Α έκανε με crumbs αυγών και ψωμιού ή την unsweetened ζύμη ριπών, έψησε και εξυπηρέτησε στα μεμονωμένα πιάτα. 1. Ένα μικρό πιάτο που χρησιμοποιείται για το ψήσιμο και την εξυπηρέτηση.

Αυτό είναι μεγάλο με το ρεβέντι άνοιξης και μπορεί να εξυπηρετηθεί με τα φρέσκα μούρα το καλοκαίρι. Χωρίς το ρεβέντι, η αρίθμηση εξαερωτήρων πηγαίνει κάτω σε 2.42 γραμμάρια ανά την εξυπηρέτηση.

Συστατικά:
κτυπώντας κρέμα 1/2 φλυτζανιών
1 φασόλι βανίλιας, διάσπαση
τυρί ricotta 1/2 λίβρας
1 tsp. καθαρό εκχύλισμα βανίλιας
2 λέκιθοι αυγών
υγρή γλυκαντική ουσία για να είναι ίσος με το 1/4 φλυτζάνι
τσίμπημα του άλατος θάλασσας
κτυπώντας κρέμα 1/2 φλυτζανιών
φρέσκο νέο ρεβέντι 1/2 λίβρας με τους ρόδινους μίσχους
2 Tbsp. ύδωρ
1/3 φλυτζάνι Splenda

Συνδυάστε το πρώτο 1/2 φλυτζάνι (120 μιλ.) της κτυπώντας κρέμας και του φασολιού βανίλιας σε ένα μικρό δοχείο. Φέρτε σιγοβράζει, κατόπιν αφαιρεί από τη θερμότητα και δροσίζει εντελώς. Ξύστε τους σπόρους από το φασόλι βανίλιας και προσθέστε στην κρέμα. Απορρίψτε το φασόλι.
Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, πολτοποιήστε το τυρί και τη βανίλια ricotta μέχρι ομαλό. Με τη μηχανή που τρέχει, χύστε στην κρέμα βανίλιας. Μεταφορά σε ένα κύπελλο.
Κτυπήστε τους λέκιθους αυγών, τα σάκχαρα και το άλας μέχρι παχύ και το λεμόνι χρωμάτισαν. Πτυχές στο μίγμα ricotta. Κτυπήστε την κρέμα στις μαλακές αιχμές και τις πτυχές στο μίγμα ricotta. Χύστε 6 6 oz. εξυπηρετώντας κύπελλα και πάγωμα.

Για compote ρεβεντιού, τακτοποιήστε τα φύλλα και το χαμηλότερο όριο των μίσχων από το ρεβέντι και κόψτε σε 2.5cm) τα κομμάτια 1 ίντσας (. Θέση σε μια μη-διαβρωτική κατσαρόλλα το ύδωρ. Κάλυψη και θεμένος πέρα από τη χαμηλή θερμότητα. Stew ήπια για 30-45 λεπτά μέχρι μαλακό. Δροσίστε ελαφρώς και το ρεβέντι μπορεί να μαγειρευτεί μερικές ημέρες εκ των προτέρων

Για να εξυπηρετήσετε, αφαιρέστε το μισό-παγωμένο ricotta από τον ψυκτήρα και τοποθετήστε στο ψυγείο μια ώρα πρίν εξυπηρετεί. Ήπια ξαναθερμάνετε compote και το κουτάλι πάνω από κάθε μισό-παγωμένο ricotta. Εξυπηρετήστε αμέσως.

Απόλαυση ρεβεντιού

Σημείωση: Κάνει 8 yummy servings. Συνολικοί υδατάνθρακες: 54. Υδατάνθρακες ανά την εξυπηρέτηση: 6
1 compote ρεβεντιού συνταγής, βλέπει κατωτέρω
κτυπώντας κρέμα 1 3/4 φλυτζανιού

Κάνετε compote ρεβεντιού μετά από τη συνταγή κατωτέρω. Επιτρέψτε να δροσίσετε, κατόπιν αγωγός για μια ώρα σε ένα κόσκινο. Χτυπήστε ελαφρά το ρεβέντι σε έναν χονδροειδή πολτό. Χτυπήστε ελαφρά την κρέμα στις σταθερές αιχμές και τις πτυχές στον πολτό ρεβεντιού. Χύστε στα ψηλά γυαλιά κρασιού για να κάνετε μεμονωμένα servings ή σε ένα μεγάλο εξυπηρετώντας κύπελλο. Καταψύξτε μέχρι έτοιμο να εξυπηρετήσει.

Compote ρεβεντιού

Κάνει περίπου 4 φλυτζάνια
Συστατικά:
2 λίβρες. φρέσκο νέο ρεβέντι με τους ρόδινους μίσχους
ύδωρ 1/4 φλυτζανιών
υγρή γλυκαντική ουσία για να είναι ίσα με 1 1/2 φλυτζάνια
Τακτοποιήστε τα φύλλα και το χαμηλότερο όριο των μίσχων από το ρεβέντι και κόψτε στα χοντρά κομμάτια 1 ίντσας. Θέση σε μια μη-διαβρωτική κατσαρόλλα με το ύδωρ. Κάλυψη και θεμένος πέρα από τη χαμηλή θερμότητα. Stew ήπια για τουλάχιστον μια ώρα. Αφαιρέστε από τη θερμότητα και χύστε σε ένα κύπελλο. Αφήστε δροσερό και προσθέστε τη γλυκαντική ουσία. Καλύψτε και καταψύξτε.

Χαμηλή αναζήτηση συνταγής εξαερωτήρων

 
Google
Ιστός www.lowcarb300.com

 

Χρήσιμα χαμηλά στοιχεία συμπεριφοράς εξαερωτήρων

1,000 φιλικές χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων Atkins
Προσφέρουμε ιδανικό 1.000 το εύγευστο χαμηλό συνταγών εξαερωτήρων για το σχέδιο διατροφής Atkins.

BeerInside.com
Μια συλλογή των συνταγών τροφίμων που περιέχουν την μπύρα. Βιδώστε τους εξαερωτήρες, μαγειρεψτε με την μπύρα!

CarbTrack
Χαμηλός εξαερωτήρων καυτός πωλητής λογισμικού διατροφής ακολουθώντας στη βουίζοντας χαμηλή αγορά διατροφής εξαερωτήρων.

500+ υγιείς κινεζικές συνταγές Cookbook
Μάθετε πώς κινεζικά τρόφιμα εξαερωτήρων Cook τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά & χαμηλά από τον κύριο αρχιμάγειρα με 40 έτη εμπειρίας μαγειρέματος! Google AdWords φιλικό.

Πάρτε παρακινημένος - χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων 1300+
Γρήγορες και εύκολες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων Mouthwatering - ο χαμηλός καλύτερος φίλος εξαερωτήρων σας.

 
 

Πιό πρόσφατες χαμηλές ειδήσεις εξαερωτήρων

 

Μεταφράστε:
Français Español 日本語 [أربيك] Italiano Deutsch 汉语 漢語 Nederlands 한국어 Port Русско
Ελληνικά Swedish Indo Romanian Polish Norwegian Hindi Finnish Danish Czech Croatian Bulgarian English - Original languagewebsite translator

Ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων
◦ "Οικία" του LowCarb300.com
◦ Χαμηλές συνταγές ψωμιού εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές ιδέες προγευμάτων εξαερωτήρων
◦ Πιάτα διακοπών
◦ Χαμηλές συνταγές σούπας εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές γευμάτων εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά πιάτα βόειου κρέατος & μοσχαρίσιων κρεάτων εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά αρνί & πρόβειο κρέας εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά πιάτα κοτόπουλου & πουλερικών εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές χοιρινού κρέατος & ζαμπόν εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές εδάφους εξαερωτήρων/κιμά
◦ Χαμηλές συνταγές πιτσών & ζυμαρικών εξαερωτήρων
◦ Συνταγές σπαραγγιού
◦ Συνταγές σπανακιού
◦ Χαμηλές συνταγές πιτών εξαερωτήρων
◦ Συνταγές θαλασσινών
◦ Εύγευστες χαμηλές σαλάτες εξαερωτήρων
◦ Ο νόστιμος χαμηλός εξαερωτήρας τσιμπά
◦ Χαμηλά σιρόπια εξαερωτήρων & συνταγές σάλτσας
◦ Χαμηλό Cheesecake εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές επιδόρπια & καραμέλα εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές ρεβεντιού εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά κέικ & Muffins διατροφής εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά μπισκότα εξαερωτήρων
◦ Παγωτό διατροφής
◦ Πουτίγκες & jello-ο
Άρθρα
◦ Χαμηλός εξαερωτήρας που κάνει δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
◦ Είναι χαμηλό να κάνει δίαιτα εξαερωτήρων για σας;
◦ Χαμηλός εξαερωτήρας Superstores ανοικτό στο ασβέστιο Stockton
◦ Γιατί ο χαμηλός εξαερωτήρας Dieters μπορεί να καταλήξει παχύτερος
◦ Ο εξαερωτήρας τσακώνει το χαμηλό εξαερωτήρα Superstore
◦ Χαμηλή πολυτέλεια εξαερωτήρων
◦ Χαμηλή εργασία διατροφών εξαερωτήρων όπως αυτό
◦ Τσιμπά για το χαμηλό εξαερωτήρα Dieters
◦ Οι αρχάριοι που αρχίζουν τη διατροφή Atkins προγραμματίζουν
◦ Δεύτερη φάση της διατροφής Atkins
◦ Μονο & πολυακόρεστα λίπη
◦ Χαμηλά γεύματα εξαερωτήρων με ολόκληρα τα τρόφιμα
Άλλος
◦ Όροι της χρήσης
◦ Χαμηλές πληροφορίες εξαερωτήρων
◦ Χαμηλό αρχείο ειδήσεων εξαερωτήρων
◦ Στοιχεία συμπεριφοράς
◦ Στοιχεία συμπεριφοράς 2
◦ Προσθέστε URL
◦ Δήλωση μυστικότητας
◦ Μας ελάτε σε επαφή με
◦ Χάρτης περιοχών

 
 
Πάνω από 300 ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων στο www.lowcarb300.com
Πνευματικά δικαιώματα © 2005-2008 LowCarb300.com διατηρούνται όλα τα πνευματικά δικαιώματα.