LowCarb300.com
Πάνω από 300 ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων για να σας βοηθήσει
Τακτοποίηση παραμονής και υγιής

 

  
 

Χαμηλές συνταγές πιτών εξαερωτήρων

 

Βαλμένες σε στρώσεις πίτες βουτύρου φυστικιών

ΚΡΟΥΣΤΑ:
1 γ που συντρίβεται ή επίγεια πεκάν
4 τ λειωμένου βουτύρου

ΣΟΚΟΛΑΤΑ:
2 βούτυρο Τ
1 oz unsw σοκολάτας
2 κρέμα Τ
1 βανίλια τ
ίσος 8 pkgs

ΒΟΥΤΥΡΟ ΦΥΣΤΙΚΙΩΝ:
5 βούτυρο φυστικιών Τ
4 oz τυρί κρέμας
1/3 γ Splenda

ΚΤΥΠΗΜΕΝΗ ΚΡΕΜΑ:
βαριά κρέμα 1 φλυτζανιού
1 βανίλια τ
1 κακάο Τ

1. Κρούστα: πεκάν και βούτυρο μιγμάτων. Χύστε στο πιάτο πιτών, που διαδίδεται για να καλύψει το κατώτατο σημείο του πιάτου και να υποβάλει τον ψυκτήρα.
2. Στρώμα σοκολάτας: Βούτυρο και σοκολάτα λειωμένων μετάλλων στο ελάχιστο μίγμα περ. 2 μικροκυμάτων στην κρέμα και τη βανίλια. Ανακατώστε καλά. Προσθέστε τον ίσο. Χύστε πέρα από την παγωμένη κρούστα πιτών και ξαναβάλτε στον ψυκτήρα.
3. Στρώμα βουτύρου φυστικιών: Βούτυρο φυστικιών μιγμάτων, τυρί κρέμας και splenda με τον επεξεργαστή ή το μπλέντερ τροφίμων. Εξαπλωμένος στην παγωμένη πίτα.
4. Κτυπήστε την κρέμα με τη βανίλια και το κακάο μέχρι τις δύσκαμπτες αιχμές. Εξαπλωμένος στην πίτα και καταψύξτε.
Σύνολο: εξαερωτήρας 73 (57 εξαερωτήρες δικτύου). Εξυπηρετεί τον εξαερωτήρα 8 @ 7.
Αυτή η πίτα είναι πολλή εργασία αλλά δοκιμάζει μεγάλη. Η πίτα είναι πολύ πλούσια και μπορείτε να πάρετε περισσότερες από 8 φέτες. Η πίτα είναι μόνο περίπου 1 1/2 " υψηλό.


Ορεκτική πίτα σιφόν κολοκύθας

Αυτή η συνταγή κάνει 1 πίτα 9 ίντσας. Συνολικοί εξαερωτήρες για ολόκληρη την πίτα 100
Για την κρούστα:

Συστατικά:
4 oz. ολόκληρα unblanched αμύγδαλα
4 oz. ολόκληρα unblanched φουντούκια
ανάλατο βούτυρο 1/4 φλυτζανιών
6 Tbsp. σαφής πρωτεϊνική σκόνη ορρού γάλακτος
1 tsp. Καφετί δίδυμο ζάχαρης
1 tsp. pourable Splenda
τσίμπημα του άλατος
3/4 tsp. ξηρά επίγεια πιπερόριζα
1/2 tsp. καθαρό εκχύλισμα βανίλιας

Κόψτε έναν κύκλο του εγγράφου περγαμηνής που αρμόζει στο κατώτατο σημείο μιας πανοραμικής λήψης πιτών 9 ίντσας.
Προθερμάνετε το φούρνο σε 350°F. διαδίδει τα αμύγδαλα και τα φουντούκια έξω σε ένα φύλλο και roast ψησίματος για 8-10 λεπτά μέχρι. Δροσίστε.
Ενώ τα καρύδια ψήνουν, λειώστε το βούτυρο πέρα από τη μέση θερμότητα μέχρι χρωματισμένος έναν βαθύ - καφετής. Αφαιρέστε από τη θερμότητα.

Στα τρόφιμα ένας επεξεργαστής, αλέθει χυδαία τα αμύγδαλα και τα φουντούκια χωριστά. Συνδυάστε με την πρωτεΐνη ορρού γάλακτος, τις γλυκαντικές ουσίες, το άλας, την πιπερόριζα και το καθαρό εκχύλισμα βανίλιας. Προσθέστε το βούτυρο και το μίγμα καλά. Τύπος ομοιόμορφα στην πανοραμική λήψη και την ψύχρα πιτών.

Για την πλήρωση:
Συστατικά:
ύδωρ 1/4 φλυτζανιών
2 1/2 tsp. ζελατίνη
3 Tbsp. Καφετί δίδυμο ζάχαρης
3 Tbsp. pourable Splenda
1 14 oz. μπορέστε κολοκύθα να πολτοποιήσετε
1/2 tsp. ξηρά επίγεια πιπερόριζα
3/4 tsp. επίγεια κανέλα
1/2 tsp. πρόσφατα ξυμένο μοσχοκάρυδο
1/4 tsp. άλας
κτυπώντας κρέμα 1/2 φλυτζανιών
1 tsp. καθαρό εκχύλισμα βανίλιας
3 μεγάλα αυγά, που χωρίζονται
1/4 tsp. κρέμα του ταρτάρου
το 1 1/2 κοιλαίνει την κτυπώντας κρέμα

Ψεκάστε τη ζελατίνη πέρα από το ύδωρ και το παραμέρισμα. Συνδυάστε το δίδυμο και το Splenda ζάχαρης.
Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, συνδυάστε τη μαλακωμένη ζελατίνη, πουρές κολοκύθας, 4 Tbsp. από τις μικτές γλυκαντικές ουσίες, τα καρυκεύματα, το άλας, την κτυπώντας κρέμα 1/2 φλυτζανιών, βανίλια και 3 λέκιθους αυγών. Πουρές μέχρι ομαλό. Η μεταφορά σε μια κατσαρόλλα και έναν μάγειρα πέρα από την μέσος-υψηλή θερμότητα μέχρι το μίγμα αρχίζει ακριβώς να μιλά ακατάληπτα. (Η θέρμανση του μίγματος σε αυτό το σημείο είναι σημαντική ή μπορεί να μην θέσει κατάλληλα.) μεταφορά στον επεξεργαστή και τον πουρέ τροφίμων πάλι μέχρι ομαλό. Η μεταφορά σε ένα κύπελλο και άφησε τη στάση στη θερμοκρασία δωματίου, που ανακατώνει συχνά μέχρι δροσερό.
Σε ένα κύπελλο μίξης, κτυπήστε τα λευκά αυγών μέχρι foamy. Προσθέστε την κρέμα του ταρτάρου και της παραμονής μίγμα γλυκαντικών ουσιών και κτυπήστε έως ότου διαμορφώνουν οι δύσκαμπτες αιχμές. Ανακατώστε το 1/4 των λευκών αυγών στο μίγμα κολοκύθας διπλώνει έπειτα στα υπόλοιπα λευκά. Έξω στην κρούστα και καταψύξτε για τουλάχιστον 2 ώρες. Λιγότερος από 4 ώρες πρίν εξυπηρετεί, κτυπήστε το 1 1/2 κοιλαίνει την κτυπώντας κρέμα στις σταθερές αιχμές και το σωρό πάνω από την πίτα.

Βαλμένη σε στρώσεις πίτα βουτύρου φυστικιών

ΚΡΟΥΣΤΑ:
1 γ που συντρίβεται ή επίγεια πεκάν
4 τ λειωμένου βουτύρου

ΣΟΚΟΛΑΤΑ:
2 βούτυρο Τ
1 oz unsw σοκολάτας
2 κρέμα Τ
1 βανίλια τ
ίσος 8 pkgs

ΒΟΥΤΥΡΟ ΦΥΣΤΙΚΙΩΝ:
5 βούτυρο φυστικιών Τ
4 oz τυρί κρέμας
1/3 γ Splenda

ΚΤΥΠΗΜΕΝΗ ΚΡΕΜΑ:
βαριά κρέμα 1 φλυτζανιού
1 βανίλια τ
1 κακάο Τ
1. Κρούστα: πεκάν και βούτυρο μιγμάτων. Χύστε στο πιάτο πιτών, που διαδίδεται για να καλύψει το κατώτατο σημείο του πιάτου και να υποβάλει τον ψυκτήρα.
2. Στρώμα σοκολάτας: Βούτυρο και σοκολάτα λειωμένων μετάλλων στο ελάχιστο μίγμα περ. 2 μικροκυμάτων στην κρέμα και τη βανίλια. Ανακατώστε καλά. Προσθέστε τον ίσο. Χύστε πέρα από την παγωμένη κρούστα πιτών και ξαναβάλτε στον ψυκτήρα.
3. Στρώμα βουτύρου φυστικιών: Βούτυρο φυστικιών μιγμάτων, τυρί κρέμας και splenda με τον επεξεργαστή ή το μπλέντερ τροφίμων. Εξαπλωμένος στην παγωμένη πίτα.
4. Κτυπήστε την κρέμα με τη βανίλια και το κακάο μέχρι τις δύσκαμπτες αιχμές. Εξαπλωμένος στην πίτα και καταψύξτε.
Σύνολο: 73 εξαερωτήρας, ίνα 16 (57 εξαερωτήρες δικτύου), 3122 θερμίδες, 299 λίπος, πρωτεΐνη 48. Εξυπηρετεί 8 @ 7 εξαερωτήρα, 390 θερμίδες, 37 λίπος, πρωτεΐνη 6.
Αυτή η πίτα είναι πολλή εργασία αλλά δοκιμάζει μεγάλη. Η πίτα είναι πολύ πλούσια και μπορείτε να πάρετε περισσότερες από 8 φέτες. Η πίτα είναι μόνο περίπου 1 1/2 " υψηλό.

Χαμηλή αναζήτηση συνταγής εξαερωτήρων

 
Google
Ιστός www.lowcarb300.com

 

Χρήσιμα χαμηλά στοιχεία συμπεριφοράς εξαερωτήρων

500+ υγιείς κινεζικές συνταγές Cookbook
Μάθετε πώς κινεζικά τρόφιμα εξαερωτήρων Cook τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά & χαμηλά από τον κύριο αρχιμάγειρα με 40 έτη εμπειρίας μαγειρέματος! Google AdWords φιλικό.

BeerInside.com
Μια συλλογή των συνταγών τροφίμων που περιέχουν την μπύρα. Βιδώστε τους εξαερωτήρες, μαγειρεψτε με την μπύρα!

1,000 φιλικές χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων Atkins
Προσφέρουμε ιδανικό 1.000 το εύγευστο χαμηλό συνταγών εξαερωτήρων για το σχέδιο διατροφής Atkins.

Πάρτε παρακινημένος - χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων 1300+
Γρήγορες και εύκολες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων Mouthwatering - ο χαμηλός καλύτερος φίλος εξαερωτήρων σας.

CarbTrack
Χαμηλός εξαερωτήρων καυτός πωλητής λογισμικού διατροφής ακολουθώντας στη βουίζοντας χαμηλή αγορά διατροφής εξαερωτήρων.

 
 

Πιό πρόσφατες χαμηλές ειδήσεις εξαερωτήρων

 

Μεταφράστε:
Français Español 日本語 [أربيك] Italiano Deutsch 汉语 漢語 Nederlands 한국어 Port Русско
Ελληνικά Swedish Indo Romanian Polish Norwegian Hindi Finnish Danish Czech Croatian Bulgarian English - Original languagewebsite translator

Ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων
◦ "Οικία" του LowCarb300.com
◦ Χαμηλές συνταγές ψωμιού εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές ιδέες προγευμάτων εξαερωτήρων
◦ Πιάτα διακοπών
◦ Χαμηλές συνταγές σούπας εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές γευμάτων εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά πιάτα βόειου κρέατος & μοσχαρίσιων κρεάτων εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά αρνί & πρόβειο κρέας εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά πιάτα κοτόπουλου & πουλερικών εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές χοιρινού κρέατος & ζαμπόν εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές εδάφους εξαερωτήρων/κιμά
◦ Χαμηλές συνταγές πιτσών & ζυμαρικών εξαερωτήρων
◦ Συνταγές σπαραγγιού
◦ Συνταγές σπανακιού
◦ Χαμηλές συνταγές πιτών εξαερωτήρων
◦ Συνταγές θαλασσινών
◦ Εύγευστες χαμηλές σαλάτες εξαερωτήρων
◦ Ο νόστιμος χαμηλός εξαερωτήρας τσιμπά
◦ Χαμηλά σιρόπια εξαερωτήρων & συνταγές σάλτσας
◦ Χαμηλό Cheesecake εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές επιδόρπια & καραμέλα εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές ρεβεντιού εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά κέικ & Muffins διατροφής εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά μπισκότα εξαερωτήρων
◦ Παγωτό διατροφής
◦ Πουτίγκες & jello-ο
Άρθρα
◦ Χαμηλός εξαερωτήρας που κάνει δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
◦ Είναι χαμηλό να κάνει δίαιτα εξαερωτήρων για σας;
◦ Χαμηλός εξαερωτήρας Superstores ανοικτό στο ασβέστιο Stockton
◦ Γιατί ο χαμηλός εξαερωτήρας Dieters μπορεί να καταλήξει παχύτερος
◦ Ο εξαερωτήρας τσακώνει το χαμηλό εξαερωτήρα Superstore
◦ Χαμηλή πολυτέλεια εξαερωτήρων
◦ Χαμηλή εργασία διατροφών εξαερωτήρων όπως αυτό
◦ Τσιμπά για το χαμηλό εξαερωτήρα Dieters
◦ Οι αρχάριοι που αρχίζουν τη διατροφή Atkins προγραμματίζουν
◦ Δεύτερη φάση της διατροφής Atkins
◦ Μονο & πολυακόρεστα λίπη
◦ Χαμηλά γεύματα εξαερωτήρων με ολόκληρα τα τρόφιμα
Άλλος
◦ Όροι της χρήσης
◦ Χαμηλές πληροφορίες εξαερωτήρων
◦ Χαμηλό αρχείο ειδήσεων εξαερωτήρων
◦ Στοιχεία συμπεριφοράς
◦ Στοιχεία συμπεριφοράς 2
◦ Προσθέστε URL
◦ Δήλωση μυστικότητας
◦ Μας ελάτε σε επαφή με
◦ Χάρτης περιοχών

 
 
Πάνω από 300 ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων στο www.lowcarb300.com
Πνευματικά δικαιώματα © 2005-2008 LowCarb300.com διατηρούνται όλα τα πνευματικά δικαιώματα.