Warning: fopen(cache/40f3e47f17440e80d8e813bead9aae92.cache) [function.fopen]: failed to open stream: Permission denied in /home/lowcarbc/public_html/websitetranslator/cache-script.php on line 75

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/lowcarbc/public_html/websitetranslator/cache-script.php on line 76

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/lowcarbc/public_html/websitetranslator/cache-script.php on line 76
Χαμηλό μέρος 3 συνταγών εδάφους εξαερωτήρων/κιμά
LowCarb300.com
Πάνω από 300 ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων για να σας βοηθήσει
Τακτοποίηση παραμονής και υγιής

 

 
 
<< προηγούμενος    1 2 [3]    Επόμενο >>
 

Noodleless Lasagna
Συστατικά:
1/2 λίβρα επίγειου βόειου κρέατος
λουκάνικο 1/2 λίβρας (σύνδεση ή όγκος)
1 σκόρδο γαρίφαλων
1/4 κρεμμύδι γ chpd
1/2 σάλτσα ντοματών γ
16 oz ricotta
5 τεμαχισμένη oz μοτσαρέλα
2 αυγά
1/2 φρέσκο σπανάκι γ
αλάτι και πιπέρι

Καφετί το κρέας, προσθέτει το σκόρδο και το κρεμμύδι και sauté λεπτά. Μίγμα στη σάλτσα ντοματών. Στο χωριστό κύπελλο, το ricotta μιγμάτων, τα αυγά, το αλάτι και το πιπέρι και 4 oz τη μοτσαρέλα. Βαθύ πιάτο ψεκασμού με Pam. Κρέας στρώματος, μίγμα ricotta και φρέσκο σπανάκι. Κορυφή με την τελευταία ουγγιά της μοτσαρέλας. Ψήστε σε 350 για 45 λεπτά εξυπηρετεί 4 ΜΕΓΆΛΑ servings @ 8 εξαερωτήρες (7 εξαερωτήρες δικτύου). Οι συνολικοί εξαερωτήρες είναι 33.

Βόειο κρέας Burritos

Συστατικά:
1/2 λίβρα επίγειου βόειου κρέατος
1 καρύκευμα taco τ (1)
ricotta 1/2 φλυτζανιών (6)
1/4 ξινή κρέμα γ (2)
1 κονιοποιημένος τ ζωμός κοτόπουλου
τυρί taco 1 φλυτζανιού (8 oz) τεμαχισμένο (4.8)
salsa 1/2 φλυτζανιών (.9)
φασόλια 1 σόγιας φλυτζανιών μαύρα (2 καθαρά)
3 Dottie Crepes (2.1)

Προθερμάνετε το φούρνο 350F. Καφετί το κρέας και προσθέτει το καρύκευμα taco. Η ξινή κρέμα μιγμάτων, ricotta, κονιοποίησε το ζωμό, και το salsa 1/4 φλυτζανιών στο βόειο κρέας. Στραγγίξτε τα φασόλια καλά και προσθέστε στο μίγμα. Μετακινήστε με το κουτάλι κάποιο μίγμα βόειου κρέατος επάνω crepes, ψεκάζει με το τυρί και το ρόλο επάνω. Θέση στο πιάτο ψησίματος. Ψεκάστε με ένα μικρό τυρί. Ψήστε 30 λεπτά μέχρι θερμαμένος. Κορυφή με το 1 salsa Τ και το ψέκασμα του τυριού. Κάνει 4 crepes - εξυπηρετεί 3. Είχα το ένα, DH είχε 2 και ένα περίσσευμα. εξαερωτήρας 13.

Φραντζόλες της Τουρκίας με τη σάλτσα «ανανά»

Συστατικά:
1 λίβρα επίγεια Τουρκία
φλοιοί χοιρινού κρέατος 1/2 φλυτζανιών
πράσινο κρεμμύδι 1/3 φλυτζανιών, που τεμαχίζεται
κρέμα 2 tbsp
1 αυγό
1 σάλτσα Worcestershire tbsp
1 tsp ξηρά μουστάρδα
1/4 tsp σκόνη σκόρδου
αλάτι & πιπέρι
Σάλτσα:
σιρόπι ανανά 1 φλυτζανιού SF
1 tsp πιπερόριζα
1 tsp Worcestershire
1 tsp όχι/άμυλο
1 tsp μαϊντανός

Συστατικά φραντζολών μιγμάτων. Πακέτο σε 6 μεγάλους λιπαμένους muffin κασσίτερους. Ψήστε σε 350 για 40 λεπτά. Συνδυάστε τα συστατικά σάλτσας στην πανοραμική λήψη και τη θερμότητα μέχρι πυκνωμένος. Χύστε πέρα από τις φραντζόλες. Εξυπηρετεί 3 @ 3 εξαερωτήρες.

Ιταλικό Meatloaf της Τουρκίας

Συστατικά:
λουκάνικο 1 λίβρας, που μαγειρεύεται και που χωρίζεται σε τετράγωνα
1 λίβρα επίγεια Τουρκία
2 αυγά
14 oz μπορούν χωρισμένες σε τετράγωνα ντομάτες
κρεμμύδι 1/2 φλυτζανιών, που τεμαχίζεται
1 μαϊντανός tbsp
φλοιοί 1 χοιρινού κρέατος φλυτζανιών, που συντρίβονται
τυρί παρμεζάνας 1/2 φλυτζανιών
σάλτσα ντοματών 1/2 φλυτζανιών

Προθερμάνετε το φούρνο 375F. Κτυπήστε τα αυγά και ανακατώστε σε άλλα συστατικά εκτός από τα κρέατα. Μίγμα στα κρέατα ακριβώς μέχρι συνδυασμένος. Κρέας θέσεων 8x8 " στην πανοραμική λήψη ψησίματος γυαλιού. Ψήστε 1 ώρα. Η κορυφή με τη σάλτσα ντοματών και ψήνει 15-30 λ. περισσότερο. Αφήστε τη στάση 10 λεπτον πρίν εξυπηρετεί. Εξυπηρετεί τον εξαερωτήρα 4 @ 9.

Meatloaf

Συστατικά:
βόειο κρέας 1 1/2 εδάφους λιβρών
crumbs 1 φλυτζανιών φλοιού χοιρινού κρέατος
1 αυγό
σάλτσα ντοματών 1/3 φλυτζανιών
άλας, πιπέρι
2 μαϊντανός Tbsp
1/2 ξυμένη φλυτζάνι παρμεζάνα
1/4 τεμαχισμένο φλυτζάνι κρεμμύδι

Προθερμάνετε το φούρνο 350F. Αναμίξτε το κρέας και άλλα συστατικά. Μορφή στη σταθερή ωοειδή φραντζόλα στη ρηχή πανοραμική λήψη ψησίματος. Ψήστε 1 ώρα.
Συμπληρώστε συνολικά 11 εξαερωτήρες - εξυπηρετεί 6 @ 1.8 ea.
Αυτό ήταν πραγματικά καλό - πολύ υγρός. Όταν το αφαίρεσα από το φούρνο, η πανοραμική λήψη ψησίματος ήταν πλήρης του λίπους. Δεν το έχυσα μακριά ακριβώς αφήστε meatloaf να το καθίσει και να ενυδατώσει συνοδευτικό. Έχω χύσει το λίπος μακριά προτού και meatloaf ήταν πολύ ξηρό.
<< προηγούμενος    1 2 [3]    Επόμενο >>

Μεταφράστε:

Ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων
"Οικία" του LowCarb300.com
Χαμηλές συνταγές ψωμιού εξαερωτήρων
Χαμηλές ιδέες προγευμάτων εξαερωτήρων
Πιάτα διακοπών
Χαμηλές συνταγές σούπας εξαερωτήρων
Χαμηλές συνταγές γευμάτων εξαερωτήρων
Χαμηλά πιάτα βόειου κρέατος & μοσχαρίσιων κρεάτων εξαερωτήρων
Χαμηλά αρνί & πρόβειο κρέας εξαερωτήρων
Χαμηλά πιάτα κοτόπουλου & πουλερικών εξαερωτήρων
Χαμηλές συνταγές χοιρινού κρέατος & ζαμπόν εξαερωτήρων
Χαμηλές συνταγές εδάφους εξαερωτήρων/κιμά
Χαμηλές συνταγές πιτσών & ζυμαρικών εξαερωτήρων
Συνταγές σπαραγγιού
Συνταγές σπανακιού
Χαμηλές συνταγές πιτών εξαερωτήρων
Συνταγές θαλασσινών
Εύγευστες χαμηλές σαλάτες εξαερωτήρων
Νόστιμα χαμηλά πρόχειρα φαγητά εξαερωτήρων
Χαμηλά σιρόπια εξαερωτήρων & συνταγές σάλτσας
Χαμηλό Cheesecake εξαερωτήρων
Χαμηλές επιδόρπια & καραμέλα εξαερωτήρων
Χαμηλές συνταγές ρεβεντιού εξαερωτήρων
Χαμηλά κέικ & Muffins διατροφής εξαερωτήρων
Χαμηλά μπισκότα εξαερωτήρων
Παγωτό διατροφής
Πουτίγκες & jello-ο
Άρθρα
Χαμηλός εξαερωτήρας που κάνει δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είναι χαμηλό να κάνει δίαιτα εξαερωτήρων για σας;
Χαμηλός εξαερωτήρας Superstores ανοικτό στο ασβέστιο Stockton
Γιατί ο χαμηλός εξαερωτήρας Dieters μπορεί να καταλήξει παχύτερος
Ο εξαερωτήρας τσακώνει το χαμηλό εξαερωτήρα Superstore
Χαμηλή πολυτέλεια εξαερωτήρων
Χαμηλή εργασία διατροφών εξαερωτήρων όπως αυτό
Πρόχειρα φαγητά για το χαμηλό εξαερωτήρα Dieters
Οι αρχάριοι που αρχίζουν τη διατροφή Atkins προγραμματίζουν
Δεύτερη φάση της διατροφής Atkins
Μονο & πολυακόρεστα λίπη
Χαμηλά γεύματα εξαερωτήρων με ολόκληρα τα τρόφιμα
Άλλος
Όροι της χρήσης
Χαμηλές πληροφορίες εξαερωτήρων
Χαμηλό αρχείο ειδήσεων εξαερωτήρων
Στοιχεία συμπεριφοράς
Στοιχεία συμπεριφοράς 2
Προσθέστε URL
Δήλωση μυστικότητας
Μας ελάτε σε επαφή με
Χάρτης περιοχών