| |
Ο χαμηλός-εξαερωτήρας που κάνει δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ωφελήσει το μωρό σας
από Melissa το λευκόΔεδομένου ότι τα dieters χαμηλός-εξαερωτήρων αλλάζουν τις συνήθειες κατανάλωσής τους, είναι πιθανό ότι αυτές οι συνήθειες θα μείνουν με τα. Δεν υπάρχει καμία έκπληξη έπειτα ότι όλο και περισσότερο η έγκυος γυναίκα προσπαθεί να διατηρήσει εκεί τη ρουτίνα χαμηλός-εξαερωτήρων κατά τη διάρκεια των μηνών της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν νέες μελέτες που γίνονται στον χαμηλός-εξαερωτήρα κάνοντας δίαιτα εκείνο το σημείο στο γεγονός ότι μπορούν να υπάρξουν οφέλη μακροπρόθεσμα για τα παιδιά των dieters χαμηλός-εξαερωτήρων.Οι επιστήμονες από τη σχολή Southampton της ιατρικής έχουν χρησιμοποιήσει τα ποντίκια για να μελετήσουν τα οφέλη των διατροφών χαμηλός-εξαερωτήρων κατά τη διάρκεια της κύησης. Διαπιστώθηκε ότι τα κουτάβια γεννημένα στα ποντίκια τάϊσαν μια υψηλός-ακόρεστη πρωτεϊνική και παχιά διατροφή και χαμηλός στους υδατάνθρακες ήταν πιθανότερο να έχει τα χαμηλά triglyceride συκωτιού επίπεδα ότι τα κουτάβια γεννημένα στα ποντίκια τάϊσαν μια πρότυπη διατροφή που ήταν υψηλός-εξαερωτήρας και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Τα κουτάβια χαμηλός-εξαερωτήρων είχαν επίσης την υψηλότερη ποσότητα της πρωτεΐνης που βοηθούν στο κάψιμο του λίπους από τα κουτάβια που ήταν στην πρότυπη διατροφή.Τα ποντίκια μητέρων τέθηκαν είτε στη διατροφή χαμηλός-εξαερωτήρων είτε τον υψηλός-εξαερωτήρα/τις χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφές έξι εβδομάδες πριν από τη γονιμοποίηση και έμειναν στις διατροφές σε όλη την εκεί εγκυμοσύνη καθώς επίσης και τη "διάρκεια" της περιποίησης.Η μετα απογαλάκτιση, όλα τα κουτάβια ταΐστηκε την ίδια διατροφή υψηλός-εξαερωτήρων. Παρά αυτό το γεγονός, τα κουτάβια γεννημένα στις μητέρες χαμηλός-εξαερωτήρων βρέθηκαν για να έχουν τα σημαντικά μεγαλύτερα επίπεδα των ηπατικών πρωτεϊνών CD36, cpt-1 και PPARá, οι οποίες βοηθούν με την οξείδωση λιπαρού οξέος.Τα ποντίκια στη διατροφή χαμηλός-εξαερωτήρων έφαγαν περίπου 21 τοις εκατό λιγότερο από τον υψηλός-εξαερωτήρα/τη χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή. Αυτές οι μητέρες χαμηλός-εξαερωτήρων κατανάλωσαν επίσης περίπου 57 τοις εκατό λιγότεροι εξαερωτήρες, 23 τοις εκατό περισσότερη πρωτεΐνη, και 153 τοις εκατό περισσότερο λίπος από τις μητέρες υψηλός-εξαερωτήρων.Οι άνθρωποι πρέπει επίσης να διατηρήσουν τα χαμηλά επίπεδα triglyceride συκωτιού και ενός καλού μεταβολισμού λιπιδίων (λίπος). Αυτό θα βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο ασθένειας στεφανιαίων αρτηριών. Αυτή η ασθένεια σκοτώνει μόνο χιλιάδες Αμερικανοί κάθε έτος.Melissa το λευκό «γιαγιάδων» είναι ένας ανεμιστήρας διατροφής χαμηλός-εξαερωτήρων και έχει κάνει τις εύγευστες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων για χρόνια. Μπορείτε να πάρετε και τα 800 των εύγευστων συνταγών της σε: grannys-low-carb-recipes.com | |
|
|
Χαμηλή αναζήτηση συνταγής εξαερωτήρων
|
|
|
|
Χρήσιμα χαμηλά στοιχεία συμπεριφοράς εξαερωτήρων
|
| |
| |
|
Πιό πρόσφατες χαμηλές ειδήσεις εξαερωτήρων
|
| |
|
|
|