LowCarb300.com
Πάνω από 300 ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων για να σας βοηθήσει
Τακτοποίηση παραμονής και υγιής

 

  
 
<< προηγούμενος    1 [2] 3 4 5    Επόμενο >>
 

Roast δοχείων

Συστατικά:
2 λίβρες roast δοχείων τσοκ
κρεμμύδι 1/2 φλυτζανιών, που τεμαχίζεται
ζωμός βόειου κρέατος 2 δοχείων
3 κομματιασμένο Τ σκόρδο
κόκκινο κρασί 1 φλυτζανιού
2 σάλτσα Tbsp Worcestershire
tsp 2 oregano
tsp 2 βασιλικός
μαύρο πιπέρι που δοκιμάζει
1 tsp υγρός καπνός

Καφετί roast δοχείων στον ολλανδικό φούρνο στο stovetop, που χρησιμοποιεί κάποιο πετρέλαιο εάν είναι απαραίτητο. Αφαιρέστε από την πανοραμική λήψη και sauté τα κρεμμύδια στο πετρέλαιο μέχρι καφετή. Επιστρέψτε το βόειο κρέας στο δοχείο και προσθέστε όλα τα συστατικά. Φέρτε για να βραστούν, να καλυφθούν, και να σιγοβραστούν 2 1/2 - 4 ώρες. Έλεγχος περιστασιακά - μπορεί να πρέπει να προσθέσει το νερό. Μπορέστε να πυκνώσετε το ζωμό με xanthan τη γόμμα.

Αυτό δοκίμασε πραγματικά μεγάλο. Σκληρά για να λογαριάσει τους εξαερωτήρες, δεδομένου ότι υπήρξε πολύς ζωμός που αφέθηκε που δεν καταναλώθηκε.
Ο ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΖΩΜΟΣ ΜΕΤΡΑ: 33 εξαερωτήρες (29 εξαερωτήρες δικτύου)
ΤΟ ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΚΡΕΑΣ ΜΕΤΡΑ: 0 εξαερωτήρες

Δίχτυ με τη σάλτσα μουστάρδας

Συστατικά:
1 λίβρα διχτυού (ή αρκετά για δύο)
ελαιόλαδο
άσπρο κρασί 1/4 φλυτζανιών
ζωμός βόειου κρέατος 1/4 φλυτζανιών
νερό 1/4 φλυτζανιών
1 χονδρόκοκκη μουστάρδα Τ
1 βούτυρο τ

Πετρέλαιο θερμότητας στο βαρύ skillet μέχρι καυτό. Δίχτυ εποχής με τη σκόνη αλατιού & πιπεριών και σκόρδου. Δίχτυα μαγείρων 4 λ. κάθε πλευρά για σπάνιο. Αφαιρέστε από την πανοραμική λήψη και αφήστε τη στάση στον τέμνοντα πίνακα, σκεπασμένο με τέντα αόριστα με το φύλλο αλουμινίου. Skillet Deglaze με το άσπρο κρασί πέρα από τη μέτρια θερμότητα. Προσθέστε το ζωμό και το νερό και βράστε μέχρι μειωμένος. Αφαιρέστε από τη θερμότητα και χτυπήστε ελαφρά στη μουστάρδα, το βούτυρο, και τους χυμούς από τον τέμνοντα πίνακα. Αραιά τεμαχίστε τα δίχτυα και τακτοποιήστε στα πιάτα. Χύστε τη σάλτσα.

Εξυπηρετεί τον εξαερωτήρα 2 @ 1.1
Αυτό ήταν θαυμάσιο! Τα δίχτυα είναι ακριβά έτσι αυτό είναι μια περιστασιακή απόλαυση για μας. Πάρτε το κρέας από την πανοραμική λήψη ΠΡΟΤΟΥ να κάνει τον τρόπο που συμπαθείτε, δεδομένου ότι συνεχίζει να μαγειρεύει καθμένος στον τέμνοντα πίνακα.

Αιθιοπικά βόειο κρέας & πιπέρια

Συστατικά:
το 1/2 sm μπορεί να πρασινίσει τα chiles
σκόρδο 2 γαρίφαλων, που τεμαχίζεται
1/2 tsp EA: cardamon, turmeric, κανέλα, γαρίφαλα, παλαιός κόλπος
κόκκινο κρασί 3/4 φλυτζανιών
1 λίβρα βόειου κρέατος, αποκοπή 1/2 στο " λουρίδων (κόντρα φιλέτο, τσοκ, κ.λπ.)
κρεμμύδι 1/2 φλυτζανιών, που τεμαχίζεται
1 κόκκινο ή πράσινο πιπέρι, αποκοπή στις λουρίδες

Πουρές chiles με το σκόρδο, τα καρυκεύματα και το κρασί. Καφετί βόειο κρέας στο καυτό πετρέλαιο. Αφαιρέστε από την πανοραμική λήψη. Το κρεμμύδι Sauté σε ένα λίγο πετρέλαιο, προσθέτει έπειτα τα πιπέρια, και sauté λεπτά. Προσθέστε τον πουρέ τσίλι και φέρτε για να βράσετε. Επιστρέψτε το κρέας στην πανοραμική λήψη και το μίγμα με τη σάλτσα. Μειώστε τη θερμότητα, καλύψτε την πανοραμική λήψη, και σιγοβράστε 1 1/2 ώρες. Ελέγξτε συχνά, και προσθέστε το νερό όπως απαιτείται.

Εξυπηρετεί τον εξαερωτήρα 2 @ 12 (9 εξαερωτήρες δικτύου).
<< προηγούμενος    1 [2] 3 4 5    Επόμενο >>

Χαμηλή αναζήτηση συνταγής εξαερωτήρων

 
Google
Ιστός www.lowcarb300.com

 

Χρήσιμα χαμηλά στοιχεία συμπεριφοράς εξαερωτήρων

 
 

Πιό πρόσφατες χαμηλές ειδήσεις εξαερωτήρων

 

Μεταφράστε:

Ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων
◦ "Οικία" του LowCarb300.com
◦ Χαμηλές συνταγές ψωμιού εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές ιδέες προγευμάτων εξαερωτήρων
◦ Πιάτα διακοπών
◦ Χαμηλές συνταγές σούπας εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές γευμάτων εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά πιάτα βόειου κρέατος & μοσχαρίσιων κρεάτων εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά αρνί & πρόβειο κρέας εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά πιάτα κοτόπουλου & πουλερικών εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές χοιρινού κρέατος & ζαμπόν εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές εδάφους εξαερωτήρων/κιμά
◦ Χαμηλές συνταγές πιτσών & ζυμαρικών εξαερωτήρων
◦ Συνταγές σπαραγγιού
◦ Συνταγές σπανακιού
◦ Χαμηλές συνταγές πιτών εξαερωτήρων
◦ Συνταγές θαλασσινών
◦ Εύγευστες χαμηλές σαλάτες εξαερωτήρων
◦ Νόστιμα χαμηλά πρόχειρα φαγητά εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά σιρόπια εξαερωτήρων & συνταγές σάλτσας
◦ Χαμηλό Cheesecake εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές επιδόρπια & καραμέλα εξαερωτήρων
◦ Χαμηλές συνταγές ρεβεντιού εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά κέικ & Muffins διατροφής εξαερωτήρων
◦ Χαμηλά μπισκότα εξαερωτήρων
◦ Παγωτό διατροφής
◦ Πουτίγκες & jello-ο
Άρθρα
◦ Χαμηλός εξαερωτήρας που κάνει δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
◦ Είναι χαμηλό να κάνει δίαιτα εξαερωτήρων για σας;
◦ Χαμηλός εξαερωτήρας Superstores ανοικτό στο ασβέστιο Stockton
◦ Γιατί ο χαμηλός εξαερωτήρας Dieters μπορεί να καταλήξει παχύτερος
◦ Ο εξαερωτήρας τσακώνει το χαμηλό εξαερωτήρα Superstore
◦ Χαμηλή πολυτέλεια εξαερωτήρων
◦ Χαμηλή εργασία διατροφών εξαερωτήρων όπως αυτό
◦ Πρόχειρα φαγητά για το χαμηλό εξαερωτήρα Dieters
◦ Οι αρχάριοι που αρχίζουν τη διατροφή Atkins προγραμματίζουν
◦ Δεύτερη φάση της διατροφής Atkins
◦ Μονο & πολυακόρεστα λίπη
◦ Χαμηλά γεύματα εξαερωτήρων με ολόκληρα τα τρόφιμα
Άλλος
◦ Όροι της χρήσης
◦ Χαμηλές πληροφορίες εξαερωτήρων
◦ Χαμηλό αρχείο ειδήσεων εξαερωτήρων
◦ Στοιχεία συμπεριφοράς
◦ Στοιχεία συμπεριφοράς 2
◦ Προσθέστε URL
◦ Δήλωση μυστικότητας
◦ Μας ελάτε σε επαφή με
◦ Χάρτης περιοχών

 
 
Πάνω από 300 ελεύθερες χαμηλές συνταγές εξαερωτήρων στο www.lowcarb300.com
Πνευματικά δικαιώματα © 2005-2008 LowCarb300.com διατηρούνται όλα τα πνευματικά δικαιώματα.