Anmerkung: Bildet 4 Umhüllungen. Gesamtkohlenhydrate: 30. Köstlich, wenn Sie ein chinesisches Aroma mögen, fügen Sie das Sesamöl hinzu. Für ein asiatisches SüdostGespür und meinen Liebling schmücken Sie mit dem Cilantro, den grünen Zwiebeln, den Paprikas und einer Pressung des Kalkes. Einen Trick von der vietnamesischen RindfleischNudelsuppe nehmend, kann die kochende Suppe über extrem dünn geschnittenes rohes Rindfleisch gegossen werden. Die Hitze der Suppe kocht sie durch.

Bestandteile:
7 Cup Huhnvorrat
3/4 lbs. daikon Rettich, abgezogen und Schnitt in 1-/2zollwürfel
frischer Ingwer 4 Scheiben 1/4-inch
Seesalz
1/2 lbs. Chinakohl, entkernt und grob gehackt
1/2 lbs. weicher Tofu, geschnitten
gehackter Cilantro, grüne Zwiebeln, Paprikas und frische Kalkkeile, wenn Sie gewünscht werden
einige Tropfen des Sesamöls, wenn Sie gewünscht werden

In einem großen Topf holen Sie den Huhnvorrat, das daikon und den Ingwer zum kochen. Würzen Sie leicht mit Salz. Wenden Sie sich unten an einen Simmer und kochen Sie für 20-30 Minuten, bis das daikon zart ist. Fügen Sie den Kohl hinzu, gehen Sie zum kochen zurück und kochen Sie für 5 Minuten. Fügen Sie den Tofu und die Hitze durch hinzu. Justieren Sie das Gewürz und dienen Sie.

Pisano Ei-Tropfen und Parmesankäse-Parmesankäse-Suppe

Anmerkung: Aufschläge 4 Gesamtkohlenhydrate: 2. So jede Umhüllung ist kleiner als ein Gramm Vergaser. Sie können gekochten Huhnschnitt in Bissen-sortierte Stücke dieser Suppe hinzufügen, wenn Sie etwas ein bisschen herzlicher wünschen. Dieses ist mit einer dünnen Scheibe der Zitrone schwimmend auf die Oberseite sehr gut.

Bestandteile:
4 Cup Huhnvorrat oder -suppe
Salz und Pfeffer
2 Eier
4 Tbsp. frisch zerriebener Parmesankäseparmesankäse
tsp 2. gehackte frische Petersilie

Erhitzen Sie den Vorrat oder die Suppe zum kochen über hoher Hitze. Würzen Sie, um mit Salz und Pfeffer zu schmecken.
Schlagen Sie die Eier mit dem Parmesankäse und der Petersilie und Jahreszeit mit einem Bit des Salzes und des Pfeffers. Verlangsamen Sie Stir die Eimischung in die Suppe und rühren Sie sich ständig für 2-3 Minuten, bis die Eier zu den kleinen „Flocken“ der Oberseite und des Formulars schwimmen. Dienen Sie sofort oder lassen Sie sie ein Bit abkühlen. Jede Methode ist es sehr geschmackvoll.

Wurst-und Kohl-Suppe

Anmerkung: Aufschläge 6, Gesamtkohlenhydrate: 64 (anstelle vom daikon Rettich. Sie können Zucchini benutzen, wenn Sie. bevorzugen)
Zu diese Suppe Sie zu bilden kann Kartoffeln oder Zucchini benutzen.

Bestandteile:
1 kleiner Kohl, (oder ¾ von einem großen), entkernt und zerrissen
4 Tbsp. ungesalzene Butter
1/2 lbs. Schweinswürste, Ihre Wahl, obwohl würziger Italiener oder Chorizo groß sind
6 Cup Huhn oder Rinderbestand oder Wasser
Salz und Pfeffer
1 lbs. daikon Rettich, abgezogen und Schnitt in Würfel 1/2-inch
saure Creme mit 1 Cup

Holen Sie einen großen Topf Wasser zum Blutgeschwür. Fügen Sie den Kohl hinzu. Wenn das Wasser zum kochen zurückgeht, kochen Sie den Kohl für 1 Minute und leeren Sie. Bringen Sie den Kohl zum Topf zusammen mit der Butter zurück, auf Lager Sie oder wässern Sie und Würste. Holen Sie zum kochen verringern dann die Hitze auf einem niedrigen Simmer. Bedecken Sie und kochen Sie i-Stunde lang. Fügen Sie das daikon hinzu und kochen Sie für 30 Minuten länger. Löschen Sie die Würste und schneiden Sie in Bissen sortierte Stücke. Gehen Sie zur Suppe zurück, die durch diesen Punkt sehr stark ist. Führen Sie die saure Creme separat.