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Niedrige Carb Käsekuchen-Rezepte
Kürbis-Käsekuchen
1 pkg normaler Gelatin
1/4 c Wasser
8 Unze weicher Frischkäse
1 c schwere Creme
1 t Vanille
Kürbispüree 1/2 c
1 t Zimt
Gedankenstrichmuskatnuts, Nelken
12 pkts Stoff
Creme der Peitsche 3/4 c bis sehr steifes;
beiseite gesetzt. Lösen Sie Gelatin im kalten Wasser
auf. Erhitzen Sie die Creme mit 1/4 Cup in einer mittleren
Schüssel in der Mikrowelle bis sehr heißes. Schneiden Sie
Frischkäse in den kleinen Stücken und fügen Sie Creme hinzu.
Fügen Sie Gelatin, Vanille, Gewürze, Kürbis und Stoff hinzu.
Schlagen Sie gut mit Elektromixer. Falten Sie sich in
gepeitschter Creme. Zeichnen Sie regelmäßige Größe
Muffincup mit Papier und teilen Sie Mischung gleichmäßig unter den
12 Cup. Kühlen Sie ungefähr 2 Stunden bis Unternehmen.
Gesamtmenge: carb 28 (26 NET carbs). Bildet 12 @
2.1 carbs.
Käsekuchen-Muffins
1 pkg Gelatin (normal)
1 c kochendes Wasser
16 Unze weicher Frischkäse
1 t Vanille
16 pkgs Splenda
1 Unze unsw. Schokolade, geschmolzen (wahlweise
freigestellt)
Lösen Sie Gelatin in kochendem Wasser auf und rühren
Sie sich gut. Schneiden Sie Käse in kleine Stücke und legen
Sie in aufgelösten Gelatin. Fügen Sie geschmolzene Schokolade
(beim Verwenden) hinzu und mischen Sie. Fügen Sie Vanille,
Stoff und Schlag gut mit Elektromixer hinzu (2 Min. auf med/hi).
Gießen Sie in gebutterte Tortewanne oder in 12 Muffincup.
(wenn, Muffincup verwendend, geben Sie Kuchenpapier in Cup
zuerst) ein. Kühlen Sie bis Unternehmen, 2-3 Stunden.
Zählen Sie carb 34 zusammen (30 NET carbs). Marken 12 @
2.5 carbs.
Kein Backen Sie Käsekuchen
1 Inspektion pkg SF Jello, irgendein Aroma
1 c kochendes Wasser
12 Unze weicher Frischkäse
1 Cup ricotta Käse
12 pkgs Splenda
schwere Creme des 1-/2cup
Lösen Sie Gelatin in kochendem Wasser auf und rühren
Sie sich gut. Mischen Sie Frischkäse u. ricotta in der
unterschiedlichen Schüssel mit Elektromixer. Peitsche im
Gleichgestellten. Fügen Sie Gelatinmischung hinzu und mischen
Sie, bis glatt. Peitschen Sie die Creme zum schweren
Höchststadium. Falten Sie sich in der jello Mischung.
Gießen Sie in Papier-gezeichnete Muffincup und kühlen Sie bis
Set.
Gesamtmenge: carb 29. Marken 10 @ 3 carbs.
Sahniger Käsekuchen
Kruste: Muttern mit 2 Cup
2 pkts Splenda
Tbsp geschmolzene Butter 3
Füllung: 16 Unze Frischkäse
10 pkts Splenda
3 große Eier
Vanille mit 2 Tees
Mandelauszug mit 2 Tees
1/4 tsp Salz
saure Creme mit 1 Cup
Legen Sie Muttern in Nahrungsmittelprozessor;
Impuls bis Boden aber nicht Paste. Fügen Sie splenda
und Butter und Impuls Mähdrescher hinzu. Gießen Sie in das
9"springform Wanne und Presse mit den Fingern auf Unterseite und up
Seiten. Backen Sie bei 350 für 10 Minuten. Löschen Sie
vom Ofen und kühlen Sie ab. Legen Sie Frischkäse und splenda
in Prozessor und verarbeiten Sie, bis glatt. Fügen Sie die
Eier hinzu, einzeln und nach jedem gut mischen. Fügen Sie
Extrakte und Salz hinzu; Impuls zum zu kombinieren.
Fügen Sie saure Creme hinzu und pulsieren Sie, um zu
kombinieren. Gießen Sie das Füllen in vorbereitete
Zerstampfung. Backen Sie bei 350 für 40 Minuten.
Stellen Sie Ofen ab, lassen Sie den Käsekuchen, der eine
Stunde lang ohne Öffnung Tür kühl ist. Kühlen Sie einige
Stunden oder über Nacht. carb 8 Gutgröße Scheiben @ 11.
Wenn Sie nicht die Kruste bilden, sind Zählimpulse carb 4.
Kürbis-Käsekuchen-Stäbe
Kruste:
Mandelmehl mit 1 Cup
der braune Zucker mit 1/4 Cup twin
1-/2cupbutter
gehackte Walnüsse 1/2 Cup
Füllung:
8 Unze Frischkäse
1-/2cup splenda
2 Eier
1-/2cupkürbis
1 tsp Vanille
1/4 tsp Muskatnuts
1/2 tsp Ingwer
1 tsp Zimt
Mischung Krustebestandteile im Nahrungsmittelprozessor,
bis gemischt. Betätigen Sie sich in eine 8x8"eingefettete
Wanne. Backen Sie bei 350 für 15 Minuten; kühlen Sie
etwas ab. Unterdessen bilden Sie das Füllen: Mischen
Sie alle Bestandteile, bis glatt. Gießen Sie Überkruste und
backen Sie 35 Minuten bis Set. Kühlen Sie und eingeschnittene
Stäbe ab.
16 Stäbe @ 3 carbs (2.2 NET Carbs).
Yummy Kürbis-Käsekuchen
3 Eier
8 Unze Frischkäse
4 Pakete Splenda u. 4 Pakete Bonbon n'low
1/3 tsp Ahornholzextrakt
1/2 tsp Vanille
1-/2dose Kürbis
1 tsp Ingwer
1/2 tsp Muskatnuts
2 tsp Zimt
1/4 tsp Salz
Mischen Sie alle Bestandteile im Mischmaschine- oder
Nahrungsmittelprozessor. Gießen Sie in 9"Tortewanne und backen
Sie an 350F für 30 Minuten, bis Messer aus sauberem kommt.
Kühlen Sie ab, kühlen Sie.
Serves 8 @ carb 4. | |
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