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Niedrige Carb Eiscreme
Zimt-EiscremeBestandteile:schwere Creme mit 2 1-/2cup Wasser 1/2 c2 1/2 t flüssiges splenda - ODER -3/4 c Splenda 1 t Vanilleextrakt 1 t Zimt2 T SF Zimt-Sirup DaVincis Legen Sie alle Bestandteile in eine Schüssel und mischen Sie gänzlich. Gießen Sie in Eiscremehersteller und fahren Sie entsprechend Anweisungen des Herstellers fort. Gesamtmenge (pulverisiertes Splenda verwendend): 38 carbs (37 NET carbs). 6 GROSSE Umhüllungen @ 6 carbs. Mit flüssigem Splenda sind Gesamtcarbs 19, mit 6 Umhüllungen @ 3.3. Herrliche Schokolade eisigBestandteile:schwere Creme mit 1 Cup (6.6)Gedankenstrichvanille (1.5)2 pkg leicht fetthaltige SF Kakaomischung (8)Fangen Sie an, schwere Creme mit Mischer zu peitschen. Fügen Sie Vanille hinzu. Wenn weiche Spitzen sich bilden, fügen Sie Kakaomischung langsam, hinzu und fahren Sie fort zu schlagen, bis harte Spitzen sich bilden (nur andere 30 Sekunden oder so). Setzen Sie Mischung in Gefriermaschine ein. Nach 30 Minuten rühren Sie sich mit Gabel, um oben gefrorene Teile um Ränder zu brechen. Halten Sie, nach ungefähr 20-30 Minuten zu überprüfen, und rühren Sie sich, bis sie genug und die rechte übereinstimmung kalt ist. Geschmack mögen eines Wendys eisig. (Gesamt16.1 carbs - Serves 3@ 5.4 EA.)Schokolade EiscremeBestandteile:schwere Creme mit 2 1-/2cup Wasser 1/2 c2 1/2 t flüssiges splenda (oder 3/4 c Splenda) 1 t Vanilleextrakt *COCOA SIRUP (Rezept unten)Legen Sie alle Bestandteile in eine Schüssel und mischen Sie gänzlich. Gießen Sie in Eiscremehersteller und fahren Sie entsprechend Anweisungen des Herstellers fort. Zählen Sie mit pulverisiertem Splenda zusammen: 95 carbs (83 NET carbs). carb 6 Umhüllungen @ 14 Gesamtmenge mit flüssigem splenda: 41 carbs (29 NET carbs). Dient 6 @ 5 carb Kakao-SirupBestandteile:1 1/2 T flüssiges splenda (oder Stoff, zum von von Cup mit 1 1/2 zu entsprechen)1-/2cupkakao GedankenstrichsalzHeißwasser des 1-/2cup1 t Vanille Mischung Kakao und Salz. Über med Hitze, hinzufügen stufenweise das Heißwasser und rührte sich der glatten Unterhaltmischung. Fügen Sie flüssiges splenda hinzu. Kochen Sie und ständig rühren bis Mischung Blutgeschwüre. Kochen Sie und rühren Sie 1 Min. löschen von der Hitze und sich rühren in der Vanille. (Mai Notwendigkeit, Heißwasser hinzuzufügen, wenn Mischung zu stark ist). Dieses war wirklich reich und sahnig, aber ohne das flüssige Splenda, ist es in den carbs sehr hoch. Schokolade Protein-ErschütterungBestandteile:1 Schaufelmolkeproteinpuder (2)schwere Creme mit 1/4 Cup (1.7)1 Unze Frischkäse (1)2 t Vanilleextrakt (3)4 pkts Splenda (2)Wasser mit 1 Cup1 T unsw. Kakaopulver (3) 1 T Himbeeresirup6 EiswürfelLegen Sie alle Bestandteile in eine Mischmaschine und mischen Sie gänzlich, bis Eis nicht mehr „rattert.“ Zählen Sie 10 carbs zusammen (8 NET carbs). Serves 2 @ carb 5Schnelle Erdbeere-EiscremeBestandteile:gefrorene Erdbeeren 1/2 Beutel (1 Cup)1-/2cupcreme 4 pkts StoffSetzen Sie gefrorene Erdbeeren in Nahrungsmittelprozessor und Prozeß bis gehacktes superfine ein. Fügen Sie Creme und Stoff und Prozeß bis Misch hinzu. Mai Notwendigkeit, eine wenig mehr Creme hinzuzufügen. Gesamtmenge: 25 carbs. 2 SEHR GROSSE Umhüllungen @ 12 carbs oder carb 3 kleineres Umhüllungen @ 8Dieses ist wundervoll und Geschmack wie Erdbeere weich-dienen (hat kleine eisige Klumpen der Erdbeere). Er ist in den carbs, zwar ziemlich hoch. | |
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