LowCarb300.com LowCarb300.com
Over 300 Free Low Carb Recipes to Help You Над 300 безплатни ниски Carb рецепти за да ви помогне да
Stay Fit and Healthy Останете годни и здрави

AddThis социален Bookmark бутона

<< Previous    [1] 2 3 Next >> <<Назад [1] 2 3 Напред>>

Low Carb Minced / Ground Meat Dishes Ниска Carb мляно / Терен месни ястия


Turkey Bundles Турция Поредици
Ingredients: Съдържание:
1 1/2 lbs ground turkey 1 1 / 2 lbs земята турция
1 beaten egg 1 пребит яйце
1/2 cup coarsely chopped water chestnuts 1 / 2 чаена чаша вода coarsely нарязани на ситно кестени
1/3 cup crushed pork rinds 1 / 3 чаша натрошени свинско rinds
1 T soy sauce 1 T соев сос
1 T lemon juice 1 T лимонов сок
1 pkg Equal 1 pkg равни
1/4 t salt 1 / 4 t сол
dash EA. EA тире. red pepper, ginger червен пипер, копър
12 lettuce leaves 12 листа маруля
recipe "Thai Dipping Sauce" рецептата "тайландски потопяване сос"

Combine all ingredients except lettuce and mix well. Комбинирайте всички съставки с изключение на марулите и смесват добре. Shape into twelve 4x 1/1/2 x 3/4" loves. Brown in frying pan. Wrap each loaf in a lettuce leaf and serve with dipping sauce. (12 bundles, serves 6 @ 4 carb (3 NET carbs)) w/o sauce). Форма в дванадесет 4x 1/1/2 х 3 / 4 "обича. Браун в тиган. Заключителна всеки loaf в листа маруля и служат с потопяване сос. (12 пакети, обслужва 6 @ 4 carb (3 НЕТ carbs)) вата / или сос).

Smokey Meatloaf Smokey Meatloaf

Ingredients: Съдържание:
1 lb ground beef 1 lb земята говеждо
1 cup crushed barbecue pork rinds - crushed 1 чаена чаша натрошени барбекю свинско rinds - натрошени
2 eggs 2 яйца
3 T minced dried onion 3 т мляно сух лук
1 T Worcestershire sauce 1 T Worcestershire сос
1 t liquid smoke 1 тона течни дим

Preheat oven 350F. Preheat фурна 350F. Mix all ingredients along with salt and pepper to taste. Разбърква се всички съставки заедно със сол и черен пипер на вкус. Form into a loaf and place in a baking dish. Формуляр в loaf и място в изпичане антена. Bake 1 hour. Печем 1 час. Serves 3 @ 2 carb Обслужва 3 @ 2 carb


Sweet & Sour Pork (or Lamb) Patties Сладки & Вишни Свинско (или Lamb) Patties

Ingredients: Съдържание:
1 1/2 lbs ground pork (or lamb) 1 1 / 2 lbs земята свинско месо (или агнешко)
1/2 cup crushed pork rinds 1 / 2 чаша натрошени свинско rinds
1 tsp red pepper flakes 1 Т С П червен пипер люспи
1 tsp salt 1 Т С П сол
1 egg 1 яйце
1 Tbsp heavy cream 1 с.л. сметана, тежкотоварни
1 tsp parsley 1 Т С П магданоз
1/4-1/2 cup finely chopped onion 1/4-1/2 чаша ситно нарязан лук
recipe for sweet and sour sauce below рецепта за сладки и кисел сос по-долу

Mix all but sauce ingredients, and shape into 8 - 12 patties. Разбърква се сос, но всички съставки, както и формата на 8 - 12 patties. Slowly brown in frying pan until juices run clean. Бавно кафяв в тиган, докато тече сокове чисти. Drain well and serve with sauce. Отцеждаме и служи добре с сос. Serves 3 @ 2 carb (does not include the sauce) Обслужва 3 @ 2 carb (не включва сос)

SWEET & SOUR SAUCE Сладки & кисел сос
3/4 cup water 3 / 4 чаша вода
1/3 cup ketchup (unsweetened) 1 / 3 чаша кетчуп (unsweetened)
1/3 cup vinegar 1 / 3 чаша оцет
1 T soy sauce 1 T соев сос
3/4 cup Splenda 3 / 4 чаша Splenda
Xanthan gum (about 1 t) Ксантанова гума (около 1 тон)

Combine water, ketchup, vinegar and soy. Комбинирайте вода, кетчуп, оцет и соев. Heat until boiling. Жега до кипене. Add guar gum to Добави guar гума да
thicken. thicken. Take off heat and stir in Equal. Вземете разстояние от топлина и Разбиваме по-равни. Pour over meat. Наливаме толкова повече месо.
TOTAL (1 cup): 30 carb, trace fiber, 122 Calories, trace fat, 1 protein. ОБЩО (1 чаша): 30 carb, да се проследят влакно, 122 калория, да се проследят мазнина, 1 белтък. Per 1/4 cup serving: 7.5 carbs, trace fiber, 31 Calories, trace fat & protein. На 1 / 4 чаша, обслужващи: 7,5 carbs, да се проследят влакно, 31 калория, проследяване на мазнини & протеин.
If you can cut the Splenda, or use liquid Splenda, it will reduce the carbs significantly Ако можете да отрежете "Splenda, или използвайте течни Splenda, тя ще се намали значително carbs

Southwest Chicken Burgers Югозападна пиле Burgers

Ingredients: Съдържание:
1 lb ground chicken 1 lb земята пиле
1/2 cup zucchini, shredded 1 / 2 чаена чаша zucchini, shredded
2 T green chiles, chopped 2 T зелен chiles, нарязани на ситно
1/2 t ea. 1 / 2 t ЗЕ. cumin & salt кимион & сол
pepper черен пипер
1/2 cup salsa 1 / 2 чаена чаша салса
2 T green onions, chopped 2 T зелен лук, нарязани на ситно
2 T fresh cilantro, chopped 2 T прясно cilantro, нарязани на ситно
1 T plain nonfat yogurt 1 T обикновен nonfat кисело мляко

Combine chicken, zucchini, chiles, & spices. Комбинирайте пиле, zucchini, chiles, & подправки. Shape into 4-5 patties and fry until no longer pink in center. Форма в 4-5 patties и запържваме, докато вече не е розово в центъра. Combine remaining ingredients in small bowl and serve over patties. Комбинирайте останалите съставки в малка купа и обслужва над patties. Makes 4 @ 4 carbs. Прави 4 @ 4 carbs.
<< Previous    [1] 2 3 Next >> <<Назад [1] 2 3 Напред>>

Low Carb Recipe Search Ниска Carb рецептата за търсене

Google
Web Мрежа www.lowcarb300.com www.lowcarb300.com

Useful Low Carb Resources Полезни ниски Carb ресурси

CarbTrack CarbTrack
Low Carb Diet Tracking Software Hot Seller In The Booming Low Carb Diet Market. Ниска Carb диета софтуер за проследяване горещо продавача в бума ниски Carb диета пазар.

500+ Healthy Chinese Recipes Cookbook 500 + здравословно китайски Рецепти хор
Learn How to Cook Low Fat & Low Carb Chinese Food from Master Chef w/ 40 years of cooking experience! Научете как да Кук ниско съдържание на мазнини & Carb Ниско китайски храни от Master готвач вата / 40 години на готвене опит! Google AdWords Friendly. Google AdWords приятелски.

1,000 Atkins Friendly Low Carb Recipes 1.000 Atkins приятелски ниски Carb рецепти
We offer 1,000 delicious Low Carb Recipes ideal for the Atkins Diet Plan. Ние предлагаме вкусни 1000 Ниска Carb Рецепти за сигурност, Atkins Диета план.

Get Motivated - 1300+ Low Carb Recipes Вземете мотивирани - 1300 + Нисък Carb Рецепти
Quick And Easy Mouthwatering Low Carb Recipes - Your Low Carb Best Friend. Бързо и лесно Mouthwatering ниски Carb рецепти - ниско Carb най-добрия ви приятел.

BeerInside.com BeerInside.com
A collection of food recipes containing beer. А събирането на храна, съдържаща рецепти бира. Screw the carbs, cook with beer! Винт за carbs, готвят с бира!

Latest Low Carb News Най-ниска Carb новини


Translate: Превод:
Français Español 日本語 [أربيك] Italiano Deutsch 汉语 漢語 Nederlands 한국어 Port Русско
Ελληνικά Swedish Indo Romanian Polish Norwegian Hindi Finnish Danish Czech Croatian Bulgarian English - Original languagewebsite translator

Free Low Carb Recipes Свободно ниски Carb рецепти
◦ LowCarb300.com Home LowCarb300.com Начало
◦ Low Carb Bread Recipes Ниска Carb хляб рецепти
◦ Low Carb Breakfast Ideas Ниска Carb гости идеи
◦ Holiday Dishes Ваканционни Ястията
◦ Low Carb Soup Recipes Ниска Carb супа рецепти
◦ Low Carb Dinner Recipes Ниска Carb вечеря рецепти
◦ Low Carb Beef & Veal Dishes Ниска Carb говеждо месо, телешко месо, ястия &
◦ Low Carb Lamb & Mutton Ниска Carb агнешко & овнешко
◦ Low Carb Chicken & Poultry Dishes Ниска Carb пиле & птици ястия
◦ Low Carb Pork & Ham Recipes Ниска Carb Свинско & шунка Рецепти
◦ Low Carb Ground / Minced Meat Recipes Ниска Carb земята / мляно месо рецепти
◦ Low Carb Pizza & Pasta Recipes Ниска Carb Пица & тестени рецепти
◦ Asparagus Recipes Аспержи Рецепти
◦ Spinach Recipes Спанак Рецепти
◦ Low Carb Pie Recipes Ниска Carb Pie рецепти
◦ Seafood Recipes Seafood Рецепти
◦ Delicious Low Carb Salads Вкусни ниски Carb Салати
◦ Tasty Low Carb Snacks Ниска Carb вкусни закуски
◦ Low Carb Syrups & Sauce Recipes Ниска Carb сиропи & сос рецепти
◦ Low Carb Cheesecake Ниска Carb Cheesecake
◦ Low Carb Desserts & Candy Ниска Carb десерти & Candy
◦ Low Carb Rhubarb Recipes Ниска Carb ревена рецепти
◦ Low Carb Diet Cakes & Muffins Ниска Carb диета торти & Muffins
◦ Low Carb Cookies Ниска Carb Cookies
◦ Diet Ice Cream Диетичен сладолед
◦ Puddings & Jello-o Puddings & Jello-о
Articles Членове
◦ Low Carb Dieting During Pregnancy Ниска Carb храна по време на бременност
◦ Is Low Carb Dieting For You? Е ниско Carb храна за вас?
◦ Low Carb Superstores Open in Stockton CA Ниска Carb Superstores Отвори в Стоктън CA
◦ Why Low Carb Dieters Can End Up Getting Fatter Защо ниски Carb Диетичен може да постигнете Как Угоявам
◦ Carb Cops Low Carb Superstore Carb пъти ниско Carb Superstore
◦ Low Carb Luxury Ниска Carb лукс
◦ Low Carb Diets Work Like This Ниска Carb диети работа като този
◦ Snacks For Low Carb Dieters Снакс за ниско Carb Диетичен
◦ Beginners Embarking On Atkins Diet Plan Начинаещи качването на Аткинс диета план
◦ Second Phase Of The Atkins Diet Втората фаза на Аткинс диета
◦ Mono- & Polyunsaturated Fats Моно-& Polyunsaturated мазнини
◦ Low Carb Meals With Whole Foods Ниска Carb ястия с цялата храни
Other Друг
◦ Terms Of Use Условия за ползване
◦ Low Carb Info Ниска Carb Info
◦ Low Carb News Archive Ниска Carb Архив на новини
◦ Resources Ресурси
◦ Resources 2 Ресурси 2
◦ Add URL Добавяне на URL
◦ Privacy Statement Защита на личните данни
◦ Contact Us Свържете се с нас
◦ Site Map Карта на сайта

Over 300 Free Low Carb Recipes at www.lowcarb300.com Над 300 Безплатни Carb Ниско Рецепти в www.lowcarb300.com
Copyright © 2005-2008 LowCarb300.com All Rights Reserved. Copyright © 2005-2008 LowCarb300.com Всички права запазени.